🌟第3回
自律神経セミナー＆ピラティス体験会
＆フットヒーリング✨のご案内
自律神経セルエクササイズは医学的根拠に基づき体本来の機能を十分に生かす細胞にまでアプローチできるエクササイズです！
第3回めは頭痛、肩凝りについて…
最近は頭痛、肩凝りで悩んでいる方が多くいらっしゃいます！
自律神経と身体との関わりを知りセルエクササイズで頭痛、肩凝りを緩和しましょう😊
その後はピラティスを行います。ピラティスは体幹を安定させて手足を動かし呼吸とともにコントロールしながら全身を強化していくエクササイズ！
3つあわせることで相乗効果を狙います…
第1部 自律神経セルエクササイズ(45分)
ピラティス体験レッスン(45分)
第2部 フットヒーリング
足は第2の心臓と言われています。
第2部のフットヒーリングを行うと
↓
🔅美脚
🔅ムクミがとれる
🔅足の重心が正常位置になる
🔅ひざの高さがあがる
🔅骨盤矯正ができる
🔅血流がよくなる
🔅身体があたたまる
🔸4/2(火) 第1部AM10:00～11:45
第2部 12:00～13:00
🔸場所 Hair Resort Spa mimpi内
千葉県野田市野田355-1
🔸参加費 第1部 2000円
第2部 2500円
🔸参加人数 第1部 6名
第2部 6名
🔸持ち物 筆記用具、お水
🔸服装 動きやすい服
第一部、第二部どちらかの参加も可能です。
もちろん両方の参加も可能です！
参加ご希望の方はお気軽にお電話下さい！
皆様のご参加お待ちしています😊🙏
☎️ 04-7128-5211
http://mimpi-hair.com