こんにちは
健康美人痩せ 栄養士 丹羽智子です。
GW真っ只中ですね。
私は、娘が今月出産予定の為、大急ぎで色々と仕事を片付けています。
2歳の孫娘には癒される
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さて、先日セミナーでした。
あら・・・。お洋服がすでに大きくなりました?
お仕事をされているので外食が多く、お困りでした。
温厚でゆっくりとお話をされて優しい笑顔がとてもステキな方です。
しかし、
お仕事のストレス。
お付き合いの豪華なお食事。
夜遅く帰宅、お食事とアルコール。
身体からのシグナルも時々出始めて来ました。
服が・・・。
1ヵ月でスルスルと3Kg落ちていきます。
痩せすぎです。
もっと食べて下さい。
もっと食べて下さい。
早すぎです。
ゆっくりと落としましょう～♪
健康美人痩せ
