名古屋♪更年期♡健康美人痩せ・バランス ダイエット

はじめまして、丹羽智子です。3食ちゃんと食べて-15Kgダイエット成功。思考の整理をし、身体と家を整え自信を取り戻しましょう♪


テーマ:
暑中お見舞い申しあげます!
モデル体型    インストラクター
栄養士      丹羽智子です。




枝豆   蒸しました!
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味   オンチ?笑い泣き

良く分からない!
でも、楽だった口笛


微量の栄養素だから大切ニコニコ
次回からも蒸します!

栄養素は、カリウム、カルシウム、マグネシウムがが多い!



食べる量は、食べたいだけではありません。グラサン


黄金比で頂きます。ニコニコ



健康美人痩せラブ
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