最近体がだるい
重い、、
58歳
もう限界なのかな、、
犬の散歩の時スキップをしてみたら、、
めちゃめちゃ足が重かった。
なぜ、スキップをしたかというと、
早く走るために。
（もはや早くというよりは普通に走るためにかな💦）
元々スキップは
子供の頃から大好きで
疲れなど知らなかった。
ネットで調べたら、
トレーニング方で
膝を上げる、
ジャンプする、
スクワット、
スキップする、
などとあって
早速犬の散歩中
やってみたのだけど、、
子供の頃は、スキップ大好きだったのに。
スキップが重い、、
ジャンプも
体にズンズン衝撃を感じる。
重い💦
いつまでやれるかな、、、
仕事も増やしたし、
休める日も減って、
この先こんなんで
やっていけるかな。
とりあえず、
腹筋と
スクワットだけでも頑張ろう。
職場で時々マシーンを使えるので、
腹筋は頑張ってる。
先日、練習時、知らないおじさんが
外から
基本できてないね、
誰かに教えてもらってるの？
YouTubeでみたら？
と言われ、、、
ムカーッ。
なんやねん、おっさん！！
と、思ったけど我慢。
この時カーブの練習してたから、
まぁ、しゃあないな。
後日、エースがこれを聞きつけ、
心配してくれたけど、
否定しないし
そうか、
悟ったよ
エースもそう思ってたのか。
そして
やっぱりYouTubeで勉強することが良いことかもしれないと、
この時はたと気づいたのです。
これはきっと神の声。
以前YouTubeで
学んでやろうとしたら、腕が痛くなりやめてしまったのでした。
もっと他の方法を探すか、
痛みが出ない程度の練習量にするか、、
私って諦めが良いのよね。
昔どこかの占い師に、言われたよ。
すぐに諦めてしまうって。
前回やってた時、
腕を痛めては仕方ないとすぐに辞めてしまったけど、
また、探してみた。
そしたらまたおなじ動画が出てきて、結局、
もう一度チャレンジしてみました。
己書の幸座がしばらくお休みなので、
オリジナルにチャレンジです
背景の梅の花は小金井公園で撮りました。
絶賛、換毛期中で
もさもさです。