2022年5月26日木曜日 晴れ時々曇り
森のみみずくは11時開店します。
一年ほど前に右足が動かなくなり
いっときは車いすや松葉杖で通院して
今は何とか歩けるようになってはいるけど
リウマチのせいもあるのかな？
このところ右膝の状態が芳しくなく
通ってた整形外科の先生が引退したこともあり
新しいドクターによってレントゲンや触診で
「変形性膝関節症」とのことでした。
一昨日も病院に行くのも、買い物に行くのも大変で
病院もダダ混みでして
やっと診察してもらい、どうやら膝に水が溜まってると
水を抜いてもらいヒアルロン酸のお注射もして貰い
ちょっとは楽にはなったけどまだ本当ではない。。
ドクターに何とか治して普通に歩けるようになりたいです。。と言うと
「ま、一生付き合うことになりそうだね？その都度対処していくしかないかな？
ヒアルロン酸の注射は2週間に1回しか打てないけど、続けていくのと
理学療法でマッサージやウオーターベッドで身体をほぐし、ホットパックで膝を温める。
痛み止めは出来るだけ飲まないようにしたいですね？」と明快な説明でした。
どうしても膝だけに意識が行きがちだけど
前からの持病の第二頸椎の椎間板ヘルニアとか身体のゆがみも
影響しているみたいで、膝だけ動かせば良いってもんでもなさそうです。
病院やリハビリ任せではなく自分でも体操や自転車こぎを緩めにしたり
ブルブルと身体を揺らす機械で動かしたり、グルコサミンやプロティオグリカン
コンドロイチンなどの成分が入ったサプリを集中的に飲むことにし
痛み止めは極力飲まないようにすることにしてます。
(リウマチのお薬は必須なもんで。。)
買い物もどうしても歩けない時は、タクシーを利用したり
お店でもできるだけ座るようにしています。
不思議なことに、お店に出ていると全然痛みを感じないのよね？(笑)
何故なんだ？って思って見ても仕方がないから
諦めずに頑張りたいと思ってます。
昨日はカツカレーのご注文が多かったですよ～。
「美味しくな～れ、美味しくな～れ。」
懐かしい我が家！
2階の向かって右の出張った部屋がみみずくの部屋で
向かって左の奥まった部屋が旦那の部屋でした。
もう行くことも無いなぁ～と思ったら懐かしさがこみ上げてきます。
感傷に浸ってる場合じゃないですね？
All the best！
ではでは。。。