マンツーマンの個別指導が得意な新潟の井ノ川です
今日のブログに登場する男性は、整体に通っていた方です
体つきは大きかったですが、顔（マスク）はメンズノンノのモデルみたいな、イケメンの美男子さんでした
その男性は、体重は重く、体脂肪も高くて
でも、体のどこも悪いところがなかったのです
お酒も飲んで
タバコも吸っていて
なのに、健康体で、
健康診断の数値も、すべてＯＫの男性でした
夜の晩酌で、週に７日もアルコールをたっぷり飲んでいるのに、
肝臓はすこぶる元気という奇跡的な体をしていました
当然やせた方が膝や腰の痛みも取れやすいので、
整体に通っている中で、ダイエットをお勧めしました
ですが、この男性には、
痩せることに興味を持っては頂けませんでした
そのときは危機感というか、話を聞いてもピンと来なかったのでしょう
男性は、好きなものを好きなだけ食べる食生活を続けて、さらに太って行きました
何年かすると、いよいよ、
数値が引っ掛かるようになりました
案の定、お医者様からも注意を受けるようになりました
「これ以上、血圧の数値が悪くなれば、薬ですよ。」
と言われたそうです
それでも、この男性は、痩せようとはしませんでした
このように茹でガエル状態になると、重い腰はなかなか上がるものではありません
そして男性は、薬を飲み始めました
そうしたら、他の症状が一気に出始めて、
飲む薬の種類も増えて、
簡単には薬を止められなくなりました
そうなっていても、毎日のアルコールや大食いは止めなかったそうです
当院に電話があり、ダイエットの相談に来られました
しばらくお話して、この男性には、お引き取り頂きました
なぜなら、
病気のことや体のことを詳しくお聞きすると、
もう、危険な状態になっていたのです
もうちょと早ければ、ダイエットを始めることは出来たのです
「残念ですが、当院ではダイエットをお受けすることが出来ません。」
とお伝えしました
整体には通っていましたが、
結局この男性は、
ダイエット自体を出来ない体になっていました
もう少し違った角度からお話したりアピール出来れば、
この男性も、自分事として受け止めてくれたかもしれません
そうすれば、手遅れにならずに済んだと思います
悔やまれるところです
健診の結果が【A】判定で、何の症状も出ていなければ、一般的には健康なのかもしれません
ですが、体脂肪率が４０～５０％もあって、
血管や血液や各組織が、元気だと言えるでしょうか？
病気はドミノ倒しのようにやってきます
それがいきなり来たら、
あなたは自分ですぐに対処できますか？
やはり専門家の指導の元でダイエットした方が、より早く結果が出ます
自分一人でダイエットすると勘違いしたり、
道を踏み間違えていることに気付けないのです
ズルズルと長引かせると、余計に時間とお金も掛かってきます
固執し過ぎると、良い結果を生みません
『長生きしなくてもよい。』
という方もいます
ですが、家族や周りの方に迷惑を掛けるのはどうですか？
自分は痛みや苦労には耐えられるけど、
人に迷惑を掛ける生き方はどうですか？
なかなか行動できない人は、
行動や時間の自由が奪われて、
不自由になり、そこで初めて、
後悔の念が沸き起こるのだと思います
もっと前から、やっておくべきだった・・・
という思いをしなくてもいいように、
ここで一度立ち止まって考えてみてはいかがでしょうか？
今日は、自己流のダイエットをあきらめるタイミングをお伝えします
◇同じ体重が一ケ月続いている
（体脂肪やサイズなど他の数値に変化があれば、まだ続けてよいです）
◇普段に履いてズボンがきつくなってきた
（体重やサイズが上がっている証拠です）
◇階段の昇り降りで楽になった感じがしない
（トイレ掃除やお風呂掃除が億劫なら同じことです）
◇小走りに走っても息切れがする
（その体重はあなた様にとっては相当に重いです）
◇体重が増えている
（増えるということは、ほぼ間違ったダイエットをしています）
以上です
とくに体重の重い方で、ダイエットしても痩せない方は、
よく読んで参考にしてください
病気を治すのは、病院やお医者様やお薬です
当院のような整体院は、病気にならないように予防するところです
一歩を踏み出せないでいるあなた様、
他の誰のことでなく、あなたのことですから、
真剣に考えてみませんか？
手遅れになる前に・・・
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