新潟市の水泳でダイエットしている方へ速報でお伝えしたいこと 整体サロンからの警鐘 | 新潟市で耳つぼダイエットを受けるなら井ノ川漢方整体 リバウンドせずに痩せて行きます

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ダイエットで本当に痩せて行く方法が新潟市江南区にあった!お腹まわり下半身・下腹部・足やせ・産後太り・中年太りにも対応。成功の秘訣は食事栄養指導にあり、安心で安全なノウハウを提供。悩みや原因を解決して痩せない人を応援する耳つぼダイエットサロン


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ご訪問ありがとうございます
新潟市江南区でダイエット効果
耳つぼと健康的な食事方法で痩せたい
横越の井ノ川漢方整体です


みなさん、こんにちは

院長の井ノ川です

 

私がプールに行って泳いだのは、もう30年以上前の話です(汗)

亀田アスパーク水泳教室に行ってみようかな
 

 

プールで泳いでもジムで運動しても、全然ダイエット効果がなかった秋葉区の中年女性


 

整体に来る秋葉区の中年の女性から、相談を頂きました

『プールで毎日のように泳いでいても全然やせないんです。ジムで運動しても痩せなかったので、プールに替えてがんばったけどさ、痩せないんさ。


プールで泳ぐことは全身運動だから体に良くてダイエット効果もあり!

と、昔からよく言われていました

ところが、プールで泳いでいた人って、意外に痩せていないんですね


これには、一種の勘違いあります


どういうことかと言いますと、

水の中って浮力があるので、筋肉を使わないんです

それですと、思いの外カロリー消費されないんです

筋肉にはある程度の刺激が必要で、地上で歩いたり走ったりしないとだめなのです


毎日泳いでいた人の筋肉って、締まってなくてフニャフニャな状態になっています

ダイエット目的で毎日泳いだとしても、筋肉で脂肪が燃えないから痩せないわけです


痩せて行くのが目的でしたら、プールで泳ぐのではなく地上で歩いたりジムで運動した方が効果的です


ただ、ひざ腰が痛くて痩せたい方は、地上で歩けないのでプールで運動した方がよいです


以前相談に来た60代女性も痩せたくてプールに通っていましたが、体は空気の少し抜けた風船みたいにポワンポワンでした

理由をお話してご納得いただきプールは少しお休みにして、当院の耳つぼダイエットに取り組みました

耳つぼのチカラも使って進行したので、体も締まって体重も落ちて行きました



今回の整体に来た中年女性の方にも、同じように速報で指導しました

プールで泳ぐのはダイエットが終わってから、健康の為に始めましょう
 


プールで泳いでもジムで運動しても痩せなかったので今度はしっかりと結果の出るダイエットに取り組みたい方は、こちらの案内を速報でご覧ください


 
 
あなたにお会いするのを楽しみにしています


新潟の耳ツボダイエットなら井ノ川漢方整体

営業時間:9時~20時

お休み:日・祝日

950-0211 新潟市江南区横越川根町5-7-16
       (PLANT5から車で3分)

       (よこごし公園から車で3分)

       (ミニバンでも停めるの楽々な無料駐車場)

電話 025-385-2154
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