スキ自分を大切にするスキ
カナヘイきらきらわたしじかんカナヘイきらきら

カラダとココロを緩めましょう。

 

 

自己治癒力の覚醒をうながす

痛くない深層リンパドレナージュで

あらゆるストレスなどで

サボっていたあなたの免疫システムを

最大限に引き出します。

 

 

深層リンパドレナージュプラティクショナー

おうちさろんカラココのテルヤ.アカネですカナヘイハート


 

朝一でお友達のyogaレッスンへ

 

なんちゃって太陽礼拝はしているけど

ちゃんとしたレッスンは久しぶり〜

 

英語も日本語と

バイリンガルレッスン

 

めっちゃ楽しい〜爆笑

 

筋肉を伸ばして、強化して

筋トレ&ストレッチの両方で緩んだわーピンクハート

 

 
呼吸とともに今の自分を感じる
内側を見つめる。
 
決して無理はしない!
心地よいところをキープする!
 
 
yogaは、無理にポーズやるもんじゃないのね。
勘違いしてたよー(笑)
以前は、頑張りすぎたからアチコチ痛めたんだえーん
 

 

呼吸とともにカラダとココロを見つめる

 

 

yogaでは、呼吸を意識しますね。

 

深層リンパドレナージュも呼吸は大切です。

 

最近の私たちは、

マスク生活で呼吸が浅くなりがちです。

 

深呼吸もほぼしませんよね?

 

 

施術のスタートは

横隔膜を緩めて

呼吸がしやすくなる手技から行います。

 

 

手技を施す中で次第に

カラダもココロも緩んで脱力し

 

「すーーはーーすーーはーーーー」

 

自然と深い呼吸になっていきますよウインク

 

 

 

さぁ〜深層リンパを受けて

新鮮な空気を吸って

体中に新鮮な酸素と血液を巡らせ

治癒力を高めていきましょ!!

 

 
 
お客様の声●あんなに痛かった頭痛だったのに終わったらすっきりしてます。●痛いのが嫌いな私にはジワジワとやんわりと痛みが良く和らいで感じがクセになる。

●あえて言わなかったんですが、今、触っているココ!!をやってほしかったんです。

触るだけで、わかるんですね〜
●朝起きても腰が痛くない!
●施術から帰ると旦那さんが「可愛くなった」とほっぺにチュッとしてきた。
●毎月のツライ生理痛が薬に頼らず劇的に軽くなった。
●仕事のパフォーマンスが上がった
●噂通り!仕事効率がよくなりました。
●私の専属メンテナンスよろしくお願いします。


 

 

 

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