自分を大切にして、しっかり食べてのこの変化！！

自分を大切にする

わたしじかんで

カラダとココロを緩めましょう。

自己治癒力の覚醒をうながす

痛くない深層リンパドレナージュで

あらゆるストレスなどで

サボっていたあなたの免疫システムを

最大限に引き出します。

深層リンパドレナージュプラティクショナー

おうちさろんカラココのテルヤ．アカネです。

私にもこんな素敵な変化が！！

私ってすんごく、

しっかりしているように見られますが…

実は…自己肯定感も低くて

自信なくて～

息子たちを出産後

恥ずかしながら

こんな生活しておりました。

↓↓↓

朝ご飯は食べたり食べなかったり

昼ご飯も食べたり食べなかったり

食べてもジャンクフード、カップ麺

夜ご飯だけはしっかり食べてw

子供たちが寝静まったあとの

夜のおやつ必須w

そりゃー痩せないわなー

の生活を送っていました。

それがこの一年

金城明美さんの指導の元

manomano式ダイエット法を学び

その方法を自分自身で取り組んだ結果

なんと、

『食べながらムリなく

痩せるカラダの作り方』

を手に入れました～

一番大変だったのは

お菓子を我慢するのでも

ハードな運動するのでもなく

『自分を大切にしてしっかり食べること！！』

でした。

これまでのダイエットの常識は

食べたい物を我慢して

やりたくもないハードな運動をするのが大変！

それが辛くてギブアップするんですよね。

過去の私もそうでした…。

『食べながらムリなく

瘦せるカラダ作り方』

こちらのダイエット方法だと

高額なサプリメントなし

ハードな運動なし

極度の食事制限のない

あなたに合わせたお食事内容を

提案させていただきます。

スモールステップ

ベビーステップで

決して無理させないように

取り組んでもらいますので

安心してくださいね。

あれだけ、

毎晩のおやつがやめられなかったのに

今では、ほとんど欲しくなくなった

(コレ、自分が一番驚いてる変化)

気がついたら、体が変化してた～

ってなるんですよ。

私自身、ほんの一年前までは、

体型にコンプレックスがあるので

服は、体型隠す服ばかり

こんなドレスとか着れると思ってなかった

現在体重-7kg 　

見た目-10kg以上と言われる

スッゴく恥ずかしいけど載せちゃいますw

ドレスを着てみて、

もっとキレイになりたい！！

このドレスを着こなしたい！！

もっと引き締めたい！！

って欲がでてきたの～(笑)

今だから、大きな声で言えます！

人はいつからでも変われます！！

もう一度、言います！

人はいつからでも変われます！！

あなたもいつからでも変わります！！

私が全力でサポートします。

健康的でムリなく痩せるカラダを作りませんか？

あなたのライフスタイルに合わせたお食事内容を

ご提案します。

私も痩せたーーい！！

キレイになりたーい！！

って思うあなたへ

6月スタート

３名さま募集します。

初回カウンセリング

ご予約はこちら↓↓↓

食べながらムリなく痩せるカラダの作り方

～5月のスケジュール～

~~5月17日(月)10時・13時~~

~~5月18日(火)10時・13時~~

~~5月19日(水)10時~~・~~13時~~

~~5月20日(木)13時~~

5月24日(月)10時・13時

5月25日(火)10時・13時

5月26日(水)10時

~~5月27日(木)13時~~

~~5月28日(金)10時~~

5月31日(月)10時

学校の行事などでスケジュールが変更する場合がござますのでご了承ください🙏

※土曜・祝日は調整できることがございますのでご相談ください。

提供中メニュー

リラクゼーションメニュー

・120分全身じっくりコース（人気№1）

・90分おまかせコース（人気№2）

・70分基本コース

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・深層リンパドレナージュ家族コース
・認定セラピストプロ養成コース
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