排卵痛ってありますか？

自分を大切にする

わたしじかん

を。

おうちさろん　カラココ

のテルヤアカネです

こんばんは

台風14号で荒れた天気になっていますね。

皆さんの地域は大丈夫ですか？

今日は、女性特有の痛み

『排卵痛』

排卵痛とは名前の通りで

排卵期に出現する下腹部の痛みのこと。

排卵期は排卵日を挟んで前後3日くらいのこと

を指すので、月経周期が28日の人であれば、

月経から13～15日目くらいの時期

私、ほぼ毎月

お腹ご痛くなるんです。

それも右側だけピンポイントで

キューッと痛くなって動けなくなる

病気ではないけど

ほぼ毎月だとなんかね～ってことで

いろいろと調べいたら

こんな記事をみつけました。

中医学的に排卵痛を解説します。

排卵するという作業は五臓でいうところの肝と密接です。

ホルモンの製造や妊娠する体作り精力の貯金箱は「腎」
ホルモンを排泄する、卵を産む、生理を起こすという何かつくったものを表に出す作業（排泄作業）というのは「肝」が行っていきます。

排卵痛は「肝」の働きが低下し、めぐりが悪くなると起こる症状の一種です。
なぜめぐりが悪くなるのか原因は人それぞれです。

ストレスが溜まっている（過労や外的要因など）

気を巡らせるだけの力が不足している（過労や養生不足）

精力が不足している（この場合、排卵時に腰痛が出ます）

「気」が巡らないと、そこに体にとって良くないものが溜まってきます。
気のめぐりの悪い人はこのような症状を抱えやすいです。

・気分がすっきりしない

・ため息をつく、またはイライラする

・気分にむらがある

・胸がはる

・泣いたり怒ったりする

こちらも排卵痛の原因となります。

・お血（血液の流れの悪いところ）

・熱（滞らないところに熱が溜まります）