おはようございます

蒸し暑い日が連日続いていますが皆さん体調はどうですか最近連続兵庫県には熱中症警戒アラートが出ているので我が家は3台エアコンを稼働し寝ていて昨日は朝から豚肉でカレーを作り終え後は2階へ行き📺で連日パリオリンピックを見ていて日本人の活躍には興奮し声援を小さく送って昼は冷凍パスタを父と私は6分温めて食べ終え夕御飯は今日のカレーでサラダも食べ終え母が洗い物をし終え、2階へ行きサンテレビにチャンネルを回し終え何と森下外野手がヒットを打ち眠たくなり映像でサトテル選手がアーチを打った映像でヒーローインタビューも見終え六甲颪を歌い気分良く寝れると思うとなかなか暑く寝れずに今朝は6時前に起き体温を測ると普通で燃えるゴミをまとめて下へ持って行き台所のゴミと父のゴミ箱をまとめて其の前にリベルサスを服用している間に御弁当のおかずだけ作り終え又冷凍製品を解凍としたり卵焼きを焼いたりしているとあっという間にすでに30分は過ぎ歯磨きと洗顔をし終え☕を作り水を替え食べている間に☕も出来供え後は🍞も焼き終え食べ牛乳を入れ☕を飲み終え御弁当をスマホで撮りおはよう朝日ですのスポーツコーナーでタイガースのＯＢの関本さんがまだまだこれからだと言われ安心しゴミを指定場所へ捨て行き後はブログ用に御弁当写真をアップロードし終えブログ更新で今日は管理者のＯさんが先日作って頂いた書類に印鑑を押さないといけないので今日は持って行き朝のうちに印鑑を押します。今日と明日は舞子坂で今日は午前中御弁当準備当番で作ったり切ったりで午後は食支援準備で数人と職員で行き明日は久し振りに手芸です。ではチームも今日は神宮へ移動で明日から3連戦で週末は京セラドームで広島戦です。では暑いので気をつけましょうあっ舞子坂のＭさん土曜日色紙を書きましたのでではぼちぼち準備して某Ｓバス停まで歩き🚌に乗り舞子駅で降り乗り換えで舞子坂へ行きます。今日の御弁当画像です。