こんにちは
暑くなるとキーンと冷えたビールが
一日の疲れを癒してくれますね
おいしいおつまみがあれば
更にテンションが上がるのは私だけでしょうか
今日は、5分で出来上がるおつまみをご紹介させてください
アスパラガスの効果については
『アスパラガスの
ペペロンチーノ』
～材料～
・アスパラガス…１０本
・赤唐辛子・・・1本
・にんにく・・・3かけ
～作り方～
①・フライパンにオリーブオイルを入れて赤唐辛子、にんにくスライス
入れて香りを出す。
②・斜めスライスしたアスパラガスを強火で炒める
塩・こしょうで味を整える。
詳しい分量や作り方のポイントは
Ｎａｄｉａに載せています
よかったら、ご参考にされてください
おいしいものを食べて
一緒に癌の嫌う体を作っていきましょう
今日もご訪問頂きまして、
ありがとうございました
そして いつも、 いいね フォロー ありがとうございますとてもうれしいです
今日も皆様が Happy
で過ごせますように
Have a ＨＡＰＰＹ day💕
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