久しぶりに体重計に乗ったら3キロ増。
自分が納得の行く体重より5キロ増。
一番痩せてたときより8キロ増。
考えたくない・・・(゜ρ゜)
衝撃の体脂肪率。
体重計はわたしの生活にいい効果をもたらしました。
何でも腹6分目
チョコレートつままない
飲み会に行かない
ま、3キロ痩せられたら御の字かな…目標が低い・・・
細かりし頃(21歳)の証拠写真。ぼけぼけなのはうちにスキャナがないからです。
腕、ほっそー(自分比)
これは忘れもしない、運転免許を取りに行って偏頭痛を起こし
死ぬ思いをしながら自宅に戻ってきた日。。。
学科は満点の自信で望んだのに、あまりの気持ち悪さにまともに解けず
ぎりぎり合格・・・だったのかも。
あり得ない食事制限してたから体調も崩すわ。
さーがんばりましょう。↑これは8キロ減ですのでむり。
早くビリーズブートキャンプ来ないかなー
