こんばんは。
昔、昔。ピチピチしてた足(*≧∀≦*)
またこんなの食べて来ちゃいました(￣▽￣)
素敵なアラフィフ☆目指して、プロポーション
作り、頑張ってるmimi子です。
先日のボディチェック🍀
ウエスト➖4.2㎝❣️
アンダーバスト➖3㎝
ミドルヒップ➖1.5㎝
ヒップ、ミドルヒップは元々小さめなので既に
理想サイズです😊
実はこの4ヶ月、少し戻ったり減ったりの繰り
返しでしたが、やっと定着してきました💕
お水飲んでる日と飲んでない日
元気な日と元気じゃない日
特に、いっぱい寝た日と寝てない日！
本当にちょっとした事で、微妙にサイズが
変わるので不思議です😅
食事量は減らしてません👍
ちなみにウエストは、理想サイズまでもう−2㎝
だそうです。が💧頑張らなきゃ(*⁰▿⁰*)
4ヶ月もかかってますが、
食べる量、質を変えず、好きなものを
不規則に食べ、不規則な生活してて
ぶよぶよしてた脂肪がなくなり🤗
4ヶ月でこれだけ減れば私は良いと思うのです
*\(^o^)/*
まだまだ満足はしてません(￣^￣)ゞ
が、しかし…
下半身はあまり結果が出てません😭😭😭
元々太ももはかなり太くて、
思い出すと、はーーー恐ろしや😱
約−1㎝は減り締まって来てますが、
本当に取れない(￣ー￣ )
手っ取り早いの誰か教えてーーーー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
なんて（≧∇≦）
最初むくみやすく、太ももの皮膚は
かたく、セルライトも激しく💧
手強いと言われてたのでわかっていましたが
とにかく、減らないです😆
でもやっと皮膚が柔らかくなって来たし
セルライトもなくなって来たので🤗
これからは太もも重点的に頑張ります💪🏻
さすがに年齢的にこの頃には戻れませんが
少しでも近づかせたい私の願望です♡
と、言いながら
ストレスを溜めずにボディメイク💕
だから続いてます。
女子会♡美容に関して悩みや情報、楽しく✨
お話ししませんか（╹◡╹）
良かったらメッセージ待ってます🍀