げんたラーメン

こんにちは🌞 

今日は、お仕事に行ってきた、うずらです。

十日ぶりです。

昼前に行って、早めに帰ってくる予定だったのですが、

あれ、こっちをすんの？

という行き違いで時間かかってしまって、帰ってきたら、5時でした

昼ごはんも食べず！

わー、どうしよ、一日２食じゃあカロリー不足になるしなあ、なんか食べないとなあ。

とりあえず、早く食べられるものは、これかな

と思い、ソッコーつくりました。

ノンカップ麺です

トッピングもなしで、ネギすら切らず。

しかし、

う   す    い。

減塩に慣れているわたしでも、

なんども食べているインスタントラーメンでも、

う   す    い。

今回シャンタンスープの素入れようかと本当に思いました

いやいや、まてまて、

今ナトリウムが安定せず、

重曹(←フルイトラン )飲んでるやないかーい、

ここは、やめとこう。

やめて、代わりに、

これ

入れました。

コショウもいれました（＾ω＾）

おかげで、ちょっと満足して食べられました。

薬味って大事ですね。

料理の味を消すほどは嫌ですけど、

少し効かせるかんじで入れると、

減塩の助けにもなるし、

インパクトあって気分も変わります。

最近わかったんですけども

結構チューブの調味料が冷蔵庫に並んでいます。

あのラーメンには、たまのキムチなんかを野菜と炒めていれたらいいかな(←たまーにね)

でもラス1だったので、いつになるかな（笑） 

晩御飯は、しっかり手羽元のフライドチキンに、ポテトフライにしました。

カロリー、1400くらいは取れたので、ほっとしました

明日も仕事に行きます

ではでは〜