アミノ酸

今日で


アミノ酸１７８日目～
o(｀▽´)o


継続は力なり


きっと
アミノ酸と
マルチビタミンと
パパがくれるグルコサミン


飲み続けたらきっと数年後にわかるんよね!(b^ー°)


でもｸﾞﾙｺｻﾐﾝは飲みだして４年くらいになるけど
『頻繁につってた、ふくらはぎや足指や手や首がつらなくなった』
飲みだした冬には効果実感できたもんね～

錠剤サプリメントもいいけど パパの明治のｸﾞﾙｺｻﾐﾝはヤクルトみたいな飲み物だから おいしく飲める

後は最近野菜不足だから…(>_<)
野菜の酵素を粒状のやつを。
あんど野菜ジュースを


最近の野菜ジュースは果物が多く入ったのばかりで好きくない。

リアルにトマト～セロリ～人参～て感じる系をさがして飲む