こんにちは！
関東在住。2歳の娘がいる
ワーママ(時短勤務)まるです
さて月曜日
今週も頑張りましょう
今朝も、夫にお願いしている数少ない家事(食器洗浄機にあるお皿の片付け、洗濯機に洗濯物突っ込んで回す)を見事に忘れ去られ、ヤキモキしてしまいました
夫さん、温厚でけして怒らないし
私と娘のことを溺愛してくるのはいいところなんだけど、
なんせ怠け者というか抜けているというか、
甘えてるというか……
お願いしたことをよく忘れます
解決方法ないのかね、これ。
しかも昨日の夜はリビングリセットもできておらず、朝からリビングにはおもちゃが散乱しておりました
(ため息)
(ため息)今日は幸い在宅勤務の日だったので、
仕事始めるまでの時間だったり、
仕事の間に少しずつ片付け、家事をし何とかリセット
(偉いぞ私)
(偉いぞ私)だいぶ体調も良くなったので、
昼休みに強度強めの宅トレもできました
(在宅勤務、さいこー
)
)最近無性にイライラしてたのは、生理前後&体調不良が重なったのが大きな原因だったと思うけど、
コレを切らしていることを忘れていました
コントレックス(硬水)です
少し前から、貧血偏頭痛対策にと
硬水をまとめて購入して飲んでいたのですが、
1週間ほど前になくなってから、買い忘れていたのです
硬水は鉄分とミネラルが豊富で、
PMSなどの症状をやらわげることも期待できるんだとか
※諸説あり
※諸説あり(ちなみにマグネシウムが豊富なため便通も良くなるし、痩せやすい身体も作ってくれます
)
)確かに硬水飲んでいた時は、
イラつくこともあったけど、体調も良かったし比較的穏やかに過ごせていた気がする
わたしは味も全然気にならないし、
ガブガブ飲めちゃうんだけど、人によっては苦手な人も多いらしいので、コンビニなどで1本買って飲んでみることをオススメします
(身体に合う合わないも、人によるらしい。)
目指せ機嫌のいい女！
！