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損をするのは
性格が問題なのでは
ないんですよー
こんにちは。
漢方耳つぼ養生士 中谷たか です。
誰だって失敗なんて
したくないし
ましてや損なんて・・・
もっとしたくない！！
ですよね～
でも、世の中には
損ばかりしちゃう人って
いるんですよね
なんで損をしちゃうのか
分かりますか？
性格がやさしいから
なんでも引き受けちゃって
損をする？
性格が素直だから
だまされちゃう？
そんな性格部分も
多少は関係してるかも
しれませんが、
損をしちゃう大きな特徴は
自分を大事にしていない！って
いうことなんですよね
自分を大事にするって
「甘やかす」こととは
違いますよー
自分を甘やかすって
例えば・・・
食べたい物は食べるけど
嫌いな物は食べないとか。
痩せたいけど
運動は嫌いだから
したくない。
でも、甘い物は食べたいとか。
甘やかした未来は
どうなるか・・・
なんとなく・・
想像つきますよね？
自分を大事にするって
そうではなくて、
自分の未来を、
これから先を
どう過ごして行きたいのか
その為に何をすれば良いのか
考えて
自分の未来を良くする事
だと思うんです。
大抵の人は、
自分らしく楽しみながら
元気に過ごしていきたい！って
思うと思うんですよね
それなら、
自分の体に必要ならば
苦手なお野菜でもお魚でも
苦手の味でも
食べていかないと
いけないと思うんです
損をする人って
やさしい人が多いので
断れないことも多く、
やりたくないことでも
受け入れがち
体の為にはコレ
食べた方がいいのは
分かっているのだけど
家族が嫌がるから・・
コレを出すと
文句を言われて
誰も食べないから・・
家族の気持ちを
優先しちゃって
言うこと聞いちゃう・・って
それって「やさしさ」
なのではなく
家族から嫌われたくない、
頑張ってご飯を作ってるから
喜んでもらうことで
自分を認めて欲しいって
気持ちが根底にあるから
なんですよね
自分を大事にする事は
自分の気持ちに正直になること！
本当に自分や家族の健康を
思うのなら
相手に合わせるだけじゃなく
なんでそうするのか
気持ちや考えをきちんと
伝えてみてくださいね
自分の人生は自分のもの。
自分の健康は自分で守る。
自分のこれからを
損しないためにも
自分の事を大事にしていって
くださいね
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