今年入ってから、更年期障害に悩まされています
事の発端は以前に勤務してた場所で、上司の不振と人間関係が悪くて、ずっと悩んでて、
睡眠障害と感情障害が出て来たと同時に、更年期が発症しました。
辞める時は、行政や弁護士さん、夫に動いて貰い、ものすごい大変でした、
今はまだ書く気になれないので、近いうちに…
30代でまさか更年期になると思わなくって・・・
毎月、月の物が来る前に、、、
身体的症状
ものすごい汗が首から上にかけて滝の様に出たり、
下肢冷感だったり、
外気温があり暑いのに、身体が鳥肌立つほど寒かったり。
過度な動きも無いのに、動悸したり…
身体全体がだるい
精神的症状
気持ちがパッとせず、憂鬱な気分
失敗しても、普段気にして無いのに、ものすごく自信喪失したり
イライラ
ドラマ見て号泣したり
婦人科系の病気も1コ持ってるので、更に倍増なんだろうなぁ
月の物もバラバラだし・・・
これからずーっと、上手に付き合って行かなきゃならない病気だと担当医から言われてるんだけど、
まだｺﾝﾄﾛｰﾙ出来て無いから不安が走る
毎月その症状が出て来ると、生活面や仕事にも影響してくるんだよね
難しいなぁ…