おはようございます
二人目の産後、10キロ前後太りました
長男を子連れ再婚してから、環境の変化や同居ストレスで、過食嘔吐になり、生理が8年ありませんでした
前回の記事で書いたのですが、過食嘔吐をやめて、体重が、5キロ増えたら、生理が自力で戻りました
前回の記事で書いたのですが、過食嘔吐をやめて、体重が、5キロ増えたら、生理が自力で戻りましたそのあと、夫婦仲も、復活し(笑)、次男くん授かりました
生理が戻るまで、炭水化物はパスタ、蕎麦くらいが、許可食でしたが、毎日納豆と、牛乳と、青汁を続けてました相変わらず
だったので、せめて、朝昼は、栄養とりたくて。
相変わらずだったので、せめて、朝昼は、栄養とりたくて。ただ、長年のアルコール生活、妊娠中、離脱症状あって、頭が痛いし、脂汗かいて、眠れなくて妊婦検診で体重計るからか、また拒食に。9ヶ月から、栄養不良と、切迫早産で、出産まで、入院となりました過食嘔吐を克服しても、まだ根強く摂食障害と離れられませんでした。
妊婦検診で体重計るからか、また拒食に。9ヶ月から、栄養不良と、切迫早産で、出産まで、入院となりました過食嘔吐を克服しても、まだ根強く摂食障害と離れられませんでした。その後、無事出産しましたが、次男はアレルギー体質で、母乳も食事制限久々の、拒食、過食行ったり来たり。それでも、絶対吐かないで、約１年2ヶ月、ようやく、摂食脳さんが、小さくなっていきました
久々の、拒食、過食行ったり来たり。それでも、絶対吐かないで、約１年2ヶ月、ようやく、摂食脳さんが、小さくなっていきましたたくましい腕、胸、好きです足とお腹は、毎日の朝だけストレッチ
1ヶ月過ぎた頃には、食べすぎる毎日でも、スッキリしますよ
足とお腹は、毎日の朝だけストレッチ1ヶ月過ぎた頃には、食べすぎる毎日でも、スッキリしますよ食べたいから、楽しく生きれる方法、まだまだ探して、伝えていきますね