札幌市南区@何をやっても痩せないあなたのダイエットサロン ルクール

札幌市南区@何をやっても痩せないあなたのダイエットサロン ルクール

キレイになりたい!あなたの思いをカタチにしましょう♪


テーマ:

昨日は、雪遊びを楽しんだ

 

ダイエット専門店ルクール 代表 菊池です

 

このころの私・・・

楽しむなんて言葉とは無縁の日々を送っていました

 

太っている事で 毎日疲れていたし

誰にもこの姿を見られたくない・・・

モチロン オシャレする気にもなれずでした

 

ダイエットに成功した後の私

痩せてはいるけど・・・なんだかパッとしませんね(笑)

 

心の脂肪も落としたあとの私

なんだか若返っていませんか?

 

ルクールは ただ痩せるだけから

イキイキと美しくを提供して行けるサロンです

 

それが私に出来ること♪

 

今年こそ絶対に痩せる!と決めたら

050-1331-5356

ルクールまで

 

お電話お待ちしております

 

ただいま有料モニター募集中💛

詳しくはお問い合わせくださいね

 

この先の人生

この自分で過ごすより

こっちの自分で過ごした方が

数倍楽しいよ💛

 

 

 


テーマ:

沢山のダイエットブログからルクールを

選んで下さり ありがとうございます

 

ダイエットサロン ルクール 代表菊池です

 

15日ひっそりオープンしていた

ルクール2号店 沢山のお問い合わせ

本当に感謝です

 

先月本店の方で卒業されたMさまが

昨日~1ヶ月後の測定で1キロ落とされて来店♪

 

Mさまがルクールを訪れたきっかけは

「お母様の紹介」

お母様はルクールのオープン当初のお客様

5年の歳月を経て娘さんがいらしてくださっていました

 

そしてね

昨日はお母様と二人でいらしてくれて(T_T)

もうね 5年ぶりの再会やら(T_T)

2号店オープンのおめでとうを言われたり(T_T)

とっても嬉しかったです

 

ルクールは小さな小さな そして地味なサロンです・・・

そんな中 見つけてくださったお客様を大切にしていきたいと

いつも思っています

 

親子で ご夫婦で・・・

自分が痩せたから ご家族も・・・とご紹介頂くことも多いです

そして そんな気持ちが私はとても嬉しいのです

 

ありがとう と おめでとう

愛をいっぱい感じています

 

本当 ありがとうございます

 

これからも末永くヨロシクお願い致します

 

今年こそ 絶対に痩せる!と決めたら

050-1331-5356

ルクールにお電話下さいね

 

電話は恥ずかしい・・・って方は

コチラ

 

只今 有料モニター募集中です

詳しくはお問い合わせください♪

 

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ありがとうございます💕


 

 


テーマ:

昨日中央区に2号店の折込チラシを入れさせて頂きました

沢山のお問い合わせありがとうございます

 

ルクール代表 菊池です

 

本店同様~よろしくお願い致します!

2号店は幌平橋駅徒歩3分の

眺めの良いマンションです

 

夏は花火大会も間近で見れますよ💛

この景色が大好き

サロンから 空を眺めていると時間が経つのを

忘れてしまします

冬の空ってキレイです

 

ひっそりこっそり隠れ家的にオープンしてます

 

菊池は心理カウンセラーでもあります

ココロとカラダは繋がっています

そんなコツもお伝え出来たら良いななんて思っております

 

どうかルクール2号店もヨロシクお願い致します

 

尚 今週来週と予約が取り辛くなっております

ご予約はお早めに

 

電話は苦手なんの。。。という方は

コチラをご利用ください

 

今年こそ!絶対に痩せる~と思ったら

 

050-1331-5356

ルクールまで お電話お待ちしております

 

 

 

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テーマ:

数字が関係ないパソコン作業は意外と楽しい?と思っている

 

ダイエットサロン ルクール代表 菊池美幸です♪

 

何を作業していたのかというと・・・

とても、ありがたいことにイベントへ参加することになったのです💛

 

手作り感満載のフライヤーをご用意して待っております

 

あ・・・何で出店するのか?ですね^^;

 

ダイエット相談&耳つぼ体験 1回 1,000円

 

言ってみるカウンセリング

心屋式リセット体験 10分 1,000円

通常 60分15,000円なので、かなりお得♪です

 

 

お写真を拝見したのですが

なんだか とってもオシャレなカフェ

緊張するーーー(/ω\)

 

でも新しい世界が広がることが

とても楽しみです♪

 

「今年こそ絶対に痩せる!」と決めたら

050-1331-5356

 

ルクールまで💛

 

電話は恥ずかしい・・・方は

コチラ

からお問い合わせください💛


テーマ:

お正月気分もそろそろ終わりな

 

ダイエットサロンルクール代表の菊池です

 

今さら・・・なのですが

娘が帰省した際・・・ツムツムと言うのを

教えてもらい

ちょっぴりハマっています^^;

 

中毒性ありです(-_-メ)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

体重なりの食べ方・・・

ある方のブログで

「60キロの人は60キロなりの食べ方をしている」と言うのを

読んだことがあります

 

元65キロの私としては

夕飯を食べたあとは 甘いものを当たり前のように食べる

目の前のモノは残さず食べる

炭水化物&炭水化物の食事が多い(カップめん&おにぎりは定番)

 

・・・なるほど・・・納得

 

この生活を続けると60キロになるのも当たりまえ

ですよね・・・^^;

 

 

 

でね

90キロになった事がある知人がケーキを買ってきてくれたんです

 

3人しかいないのにケーキは6個

「そかそか ココで一人1個食べて残った分は

息子さんに持って帰るの?」くらいに思っていたら

 

「ケーキは1人2個」が当たり前との事

 

・・・なるほど納得~と彼女の彼女のお腹を眺めた私でした

 

90キロになりたかったら 常識を変えれば良い

って事は

スリムな人になりたかったら

スリムな人の食生活をすれば良いのです♪

 

 

以前 とてもスリムな友人とお蕎麦屋さんで食事をした時

 

私が注文したのは

「冷やしたぬき」

スリムな彼女が注文したのは

「なめこおろしそば」

 

納得💛

 

でね

この食べ物の好みって・・・実はちゃんと原因があるんです

カラダって面白い♪

 

 

「今年こそ絶対に痩せる!」と思ったら

 

050-1331-5356

ルクールへ お電話お待ちしております

 

1/17(木)中央区に2号店オープンです

 

 

 

 

 

 

 

 

 


テーマ:

昨日娘の東京(正確には横浜)へ帰って行き

今日からは本当の本当に通常営業の

 

ダイエットサロン ルクール代表の菊池です

 

千歳空港まで送って行ったのですが

私の空港でのお楽しみは

「ソフトクリーム」を食べること♪

大好物なんです💛

 

昨日は

期間限定(に弱い)の酒粕ソフト

あっさりしていて美味しかったーーーーー!!

 

・・・その前に輪厚へ立ち寄り

お米のシフォンも食べたのです(/ω\)

すぎうらベーカリーのシフォンおススメ♪

 

空港は美味しいものがいっぱいで 本当困ります・・・(笑)

 

当然の事?ながら

ちょっぴり体重が・・・増えました(T_T)

 

って事で今日は調整日

お水をたっぷり飲んで 朝はフルーツ

 

体重計に乗るのが怖い・・・

そんな話を伺いますが大丈夫♪

 

体重計はいつも冷静沈着に体重をそっと教えてくれるだけ( *´艸`)

絶対に叱ったりしません

 

増えたら48時間以内で調整

その為にはまずは現実を受け入れましょうね

 

今年こそ!絶対に痩せるーーー!!!と決めたなら

050-1331-5356

ルクールにお任せ~

 

1月17日 中央区に2号店オープンします

 

「痩せたい!」と思ったら

「ルクールに行かなきゃ!」と思うのが

当たり前なサロンになっちゃうよ

 

 

 

 

 

 


テーマ:

あけましておめでとうございます💛

 

ダイエットサロンルクール 代表の菊池です

 

毎年の事ですが

家族でのんびり過ごしたお正月でした

 

年末年始という事で

普段あまり飲まないお酒を毎晩飲んだり

甘いものを沢山食べたり・・・していました(/ω\)

(すいません・・・私 嘘をついていました

甘いものは結構食べます^^;)

 

食べたモノでカラダは出来ている・・・

普段お伝えしている事です

 

案の定・・・お肌のくすみが(T_T)

今日からすこしずつ通常生活に戻して行きます!!

 

皆様今年もどうか よろしくお願いいたします

 

ずっと夢だった中央区でのオープンが決まりました

只今絶賛準備中~

 

痩せたい!と思ったら

「ルクールへ行かなきゃ!」なんて

思って貰えるくらい有名店になっちゃいます♪

 

今年こそ!絶対に痩せる!と決めた方は

050-1331-5356

お電話お待ちしております!!

 

 

 


テーマ:

お久しぶりになってしまっている

 

ダイエットサロン ルクール代表の菊池です^^;

 

早速ですが・・・・

「水 飲んだだけで 空気吸っただけで太るんだよね~」

「太りやすい体質なの~」

「この一口が豚の元・・・」

 

こんな口癖はありませんか?

そして その口癖の通りになっていませんか?

叶っていませんか?

 

口癖って叶ってしまうんです

 

無意識に言っているとしたら・・・怖いですよね

 

でも今日~それが分かったから大丈夫

まずは無意識を意識的に変えてみて♪

 

「私って 痩せやすい体質なの~」

「水を飲んでるから 痩せちゃうの~」

 

騙されたと思って やってみてね( *´艸`)

 

 

「痩せる!」と決めたら

 

札幌のダイエットサロン

ルクール

050-1331-5356

 

只今 中央区に2号店準備中

1月17日 オープン予定

 

 

 

 


テーマ:

先日は黄砂は凄かったですね・・・

「黄砂」と聞くと

「黄砂に吹かれて~♪」と頭の中で工藤静香さんの

曲がリピートしている

 

札幌市のダイエットサロン ルクールの菊池です

 

GWやお盆・お正月等

体重が増えてしまう時期ってありますよね?

 

そんな時は・・・

 

夕飯は炭水化物を抜いてみる

もしくはサプリメントだけにしてみる

お水を意識して摂る

 

そして良く寝る です

 

胃を小さくして バランスよく栄養と摂って

22時には しっかりと眠って

美容とダイエットに良いホルモンを味方にしちゃいましょ

 

食べ過ぎたら増えるのは当たりまえ♪

楽しく食べて 楽しく減らそ

ルクールのダイエットなら そんな事も可能です

 

まずは「無料相談の予約がしたい」とお電話下さい

 

札幌市のダイエット専門店ルクール

無料カウンセリングは

050-1331-5356

 

お電話お待ちしております

HPはコチラ

※施術中は電話に出られない場合もございます

後ほど折り返しさせて頂きますので

メッセージをお入れ下さい<(_ _)>

 

 


テーマ:

GWも終わり今日から仕事始めですね♪

 

札幌市のダイエットサロン ルクールの菊池です

・・・菊池はGWも関係無く・・・でした

 

さてさてタイトルの

「あなたのサポートがあれば絶対に痩せますか?」

についてです

 

YES!と言いたいところですが・・・

サポートをしただけでは残念ながら絶対にYES!では無いのです

 

例えば・・・

「キチンとサプリメントを飲んで下さいね」 と

サポートさせて頂いても

「勿体ないから 量を減らして飲んでます♪」とか

(実際にいらっしゃいました・・・)

 

「パンよりご飯の生活をして下さいね」

「あ・・・パンの方が好きなんです♪」

 

「揚げ物は週1回限度ですよ~」

「息子が中学生の食べ盛りで・・・」

 

「お水はしっかり飲んで下さいね」

「味が無い飲み物は苦手なんです・・・」

 

こうなると「二人三脚でサポートします!」と

言っても 難しい・・・

 

あなたの替りに

菊池が お水を飲むわけにも行かないし

あなたが減らした分を菊池が飲むわけにも

行かないのです・・・

 

つまり  行動してくれなけでばです

 

痩せたーい♪ スタイルよくなりたーい♪

思っているだけでは「夢物語」でしかありません

 

痩せる!と決める

そして行動した時に初めて

夢が目標になるのです💛

 

あなたの夢を目標に

ルクールがしっかりとサポートさせて下さいね

 

まずは「無料相談の予約がしたい」とお電話下さい

 

札幌市のダイエット専門店ルクール

無料カウンセリングは

050-1331-5356

 

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※施術中は電話に出られない場合もございます

後ほど折り返しさせて頂きますので

メッセージをお入れ下さい<(_ _)>