今回は、このブログ
非現実的な期待について、
 
私にこのことを教えてくださった岩田大輔先生のブログに、詳しく解説してくださっていたものがありましたので、リブログさせていただきました。 


大学の臨床心理学の演習で
「現実吟味」(Reality-testing)の難しさ、
大切さについて、学んだことを思い出しました。


次のブログでは、具体例を挙げて、
さらに詳しく、ご説明します。


心療内科に通われている方のみならず、
心身の不調を抱えている方、非現実的期待とは?
と思った方は、ぜひ読んでみてくださいね。下矢印下矢印下矢印