パワーストーンからのメッセージ[150622] | 京都 パワーストーン&ヒーリングサロン石花(しゃっか)のブログ
2015-06-22 18:00:08

パワーストーンからのメッセージ[150622]

テーマ:パワーストーンメッセージ

パワーストーンからのメッセージをお送りします♪


今日の石読みはこの子から^^





~ブルーカルサイト~  ≪空想≫



あなたの頭の中では絶えず、いろいろな思考が浮かびます


それは、時に、あなたの心配事や頭痛の種かもしれません


それが過去のことであったとしたら


経験したことなので、具体的に頭に思い浮かべるのも容易なことでしょう



だけど、まだ起ってもいない未来のことも想像出来ます


それも、心配や不安な事を想像してしまっていませんか



よく、ワクワクすることを想像しようと言われますが


今、心配や不安に囚われているとき

なかなか、そこから離れることは難しいかもしれません



それなら、せめて、過去の楽しかった出来事を思い出してみましょう


旅行に行った先の美しい景色やその時感じた至福感を思い出すのです



現実に行ったことなくても、テレビや映画や写真を見て


懐かしいような気持ちになったことがある筈です



いつか行ってみたいと思ったり

こんなところに行ったら、気持ちいいだろうな~という

思いが湧いてきますね


そのとき、まるで、自分がそこにいるような臨場感さえ味わうことができますね


あなたは何処に居て、何をしているときでも


イメージの世界では何処へでも今すぐ行けるのです



誰にでも、とてもキラキラワクワクした時間を持ったことが必ずあるはずです


その感覚をすぐに想いだせるようにしておくととても便利です




どんなことで、どんなふうに、キラキラワクワクしたかは


人それぞれです。



あなたなりのとても心地よい感覚でいいのです


思わず踊りだしたいほどの楽しいワクワク感だったり


美しい朝日や夕日を見たときのダイナミックな感動だったり


或いは、心がしんと静まり返るような静寂のひと時だったかもしれません



1度でもそのような経験があるなら


いつでも、その時の気持ちになれるはずです



そして、1度も経験したことがないことでも


人間は空想することが出来ます





人は、ネガティブな考えが頭にあるとき


今ではなく、過去や未来ん飛んでいることが多いのです





それなら、楽しい空想の時間を持ちましょう



あなたが、楽しく空想しているのは「今」です


楽しく空想しているときのあなたの心はとても穏やかです




頭が楽しくないことを考え出したと気づいたら



目を閉じて軽く深呼吸して空想モードに入ります


最初は、なるべく

「あのときのあの景色」というように決めておくとやりやすいでしょう


楽しく空想モードになる

スイッチを入れる練習をしてみましょう



スイッチは


お気に入りの曲を聞くこと

好きな絵や写真や映画を見ること

好きな作家の本を読むこと

でもかまいませんが



何もなくても


人は誰でも頭の中で空想出来ます




考えるなら、なるべく楽しいことを考えましょう


というのは


そういうことなのです




何か楽しいことを頭で考えようとしてもなかなか浮かびません



雲のベッドに寝転びフワフワと空に浮かんでいるところを想像してみましょう



だれもそんな経験はしたことがありませんが、想像できますね


そんな風に空想しているとき


頭では何も考えていないことに気づくでしょう


空想しているときは「空」の状態にあるのです



1日に1度、数分でも、そんな時間を持ってみてください








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