めーっっちゃ暑い!!
50メートルほど歩くだけで
意識朦朧としそうなぐらいの暑さ。

でも、晴れた日は
なるべく1日1度は
外で空を見上げるようにしてます(*^^*)

セッションルームに居ると
パソコンやスマホの操作、
ブレス台に向かうときも、
なんか手先を見る作業が多くて
どうしても下を向くことばかり。

猫背で過ごす時間が多いんだけど
背中が丸まると
肺が狭まって
息が浅くなってしまうんです

息が浅いのが癖になると
どうしても運気も下がりぎみになってきちゃうから

せめて、1日に一度は
「空を吸う」
「太陽を吸収する」
つもりで
空を見上げるようにしてます♡

紫外線が心配だから
短時間だけど
空を吸う!と思って見上げ続けてると
やっぱ、なんか
運気にも光がさしてくるんですよ(^_-)-☆

今週土曜日には水瓶座の満月を迎えます。
満月の日も良かったらぜひ
「月のパワーを吸う!」と思いながら
満月を見上げて深く息を吸ってみてくださいね!

なんとなく見上げるのとでは
全く差が出ますよ、
エネルギーが身体中に染み渡ります❤

ミラ



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週1で、ブログやYou Tubeで話してないことを
配信するつもりです(^^)

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