ハッピーライフナビゲーター ミルキートモコの日常
  • 21Jan
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      白いキャンバスをどう使うか?

      またWHITEです。よほどこの色について語れ、と言われてますね。ミッションカラー®のカウンセリングをするとき、クライアントさんにこの色が出てくると、『まわりのことをフラットに映し出すキャンバスをお持ちですね』というかんじのことをお伝えします。実際に、いままで鑑定したWHITEさんはこういう傾向がたいへん強かったです。ご自分と周囲の環境の関係について、なるべく公平に見ようとする、これはあらゆる問題に対してとても効果のあることですね。金星はヴィーナス、美や音楽などの芸術的なことを司る星です。こんな世間だからこそ、きれいなもの楽しいものを生活に採り入れることを忘れたくないですね。今日は在宅仕事にBGM小さく流そうかなー。

  • 20Jan
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      今日もWHITEです

      カラーカードは14枚ありますが、まんべんなく出てくることはありません。オラクルカードとして使っているので、カード引きをするときのわたしの心の状態や、直前に取得した情報に影響をうけているもの、と考えています。繰り返し出てくるWHITEさんは、わたしのヨコシマな心に反応しているのか。それとも、直前に読んだ新聞記事(医療関係資格所持者一元管理)のことが気がかりなのか。たぶん両方ですね。自分の中に浄化したいものがある、あるいは、環境を変えたい、綺麗にしたいと思っているときに、WHITEを上手に使うとよいです。たとえば、本棚の整理をして蔵書を減らしたいとき。いちど全部出して空っぽの書棚←WHITEの状態をつくると、新しい書棚のイメージを描きやすくなりますね。色そのものだけではなく、色のイメージをも利用する、これができるのはミッションカラー®の素敵な使い方です。

  • 19Jan
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      色は錯覚

      タイトルの言葉は、わたしたちミッションカラー®リストの教科書に書いてあります。え?どういうこと?と思われますよね。一言で書いてしまえば、同じものを目にしても、人それぞれ見え方は違ってるということです。 1本の赤い薔薇の花を見ているあなたとわたし、同じ色に見えている=認知しているとは限らない、でも、物体は同じものなので、『赤い薔薇、きれいだね!』という会話が成立するわけです。わたしたちの暮らしなんて、多かれ少なかれ、全てがそんなかんじなのかもしれません。WHITE。ミッションカラー®では、浄化の色と位置づけています。白いキャンバスに相手の色をのせて、混じりけなくその色を見ることで、受容し、悩みを受け止め、解消していくのですね。わたしもこの色をマイカラーに持っています。そのせいか、誰かのおはなしをうかがうの大好きだし、そのためにストレスを感じることもあまりありません。自分の重要な特性のひとつだととらえています。今日は、夜受け取る情報が、あなたの癒やしになるかもしれませんよ。一日すごすのが楽しみになってきますね。

  • 18Jan
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      目立つ色控えめな色

      昨日、宿曜のメンバーミーティングがあり、その中で多くのかたが『目立ちたくない』という言葉を口にしていらっしゃいました。そんな話を聞きながら、色にも目立つ目立たないってあるよなぁ、と考えました。しかし、その目立つ、にもいろいろな種類があります。単体でも目立つのは、金色とか赤ですね。また、他の色との組み合わせに寄って目立つ場合もあります。たとえば、黒と黄色を組み合わせた時の黄色のように。ミッションカラー®の場合も同じで、単体で目をひく色をマイカラーに持っている場合は、やはりその特性がそのかたの個性として表れやすい傾向にあります。あなたは何色を持ってるのか、ご存知ですか?BLUEは、冷静沈着な行動をうながします。週明けなので、これやらなくちゃ!ということもあるかと思いますが、まずはタスクの整理をして、優先順位つけましょう。そのタスクの本質を見極めることが大切です。そして、マイペースを失わないこと。大丈夫、あわてないあわてない。BLUEのちからがあなたを助けます。

  • 17Jan
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      記憶には色がついているのか?

      1月17日。わたしのカレンダーの中で、暗い色で書かれている日付です。26年たって、でもやっぱり明け方のあの時間に目が覚めました。あの日、東京も揺れたのでした。あのとき1ヶ月くらい、いろんなことが色彩を失っていたような気がします。そのせいなのかどうかわかりませんが、当時のことをあまり思い出すことができず、出てきたとしても、半透明の分厚い布の向こうにあって、色や形がはっきりしません。わたしの記憶は、色と結びついているものが多いのかもしれません。マイカラーに位置づけているYELLOWです。このブログを少しずつスタイル変えていこうと考えていて、その中核にあるのは、自分の本質を出していくこと。今でも、毎日自分の思ったこと感じたことを書いていますが、さらにそれを前面に出す、を心がけていこうと思います。

  • 16Jan
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      がんばれ受験生

      昭和な人は、共通テスト?の正式名称を知りません。いまだに『センター試験』とか『きょうつういちじ』とか言ってしまいます。このコロナ災禍にあって、いちばん大きく変容したのは、学びの現場ではないかな、と思います。共有体験がほとんどなくなった学校は、これこらどんなふうになっていくのかなぁ。ああ、受験生応援なカードだ!時間とのたたかい、平常心、そして、こだわりを捨てること。問題と答案用紙を前にして、こんな心境になれたら、ばっちりだよね。真ん中のグレーは、「CLEAR(透明)」をあらわしてます。

  • 15Jan
    • 刷り込み記憶は恐ろしい…の画像

      刷り込み記憶は恐ろしい…

      昭和の人なら思い当たるでしょう、1月15日はなんの日?はい、成人の日ですね。なので、今朝はおふとんの中で、今日は休みだ〜と勘違い。ちゃうちゃう、今日は職場の大切な締め日だっちゅうの!ぴかぴかSILVER。金曜日の金星。マイペースの牛宮。あせってもしかたないよ、自分なりの速度でやっていくしかないよ。それでも疲れちゃったら、絵を見たり音楽聴いたりしながら、ほっとする時間を作ってくださいね。受け止める感性が、今とても豊かになってます。今晩24時30分からは調布FM虹のラジオ、わたしの担当日です。一年の計とは?みたいなおはなしをしました。ぜひ聴いてね!聴取はリスラジアプリで!

  • 14Jan
    • 旧暦の最後の月

      1月13日、昨日の新月で、旧暦最後の1ヶ月が始まりました。太陽暦からずれること、実に44日、1ヶ月以上ずれてます。というのも、昨年は閏月があって、13ヶ月のとしだったからです。お給料の支払総額を抑えるために太陰暦から太陽暦に切り替えた明治政府、っていうお話は、そこそこ知られてますね。さてと、新年早々の月と、暮れの月が同居してるこんな時期。切り替えの時期はいつもそうです。たとえば、年内に新しい手帳を準備して、いつから使い始めるか迷ってるときのようなかんじです。どっちに自分の気持ちがフィットするか。それは人それぞれ。でも、自分で決めていいんだよ!自分の心のありかただから。

    • あっ、新月ブログを書いてない!の画像

      あっ、新月ブログを書いてない!

      昨日は新月でした。宿曜占星術では、年の最後の月が始まりました。←まだ暮れなんですよー。冬至あたりから2月の半ば(旧暦の新年)くらいまでは、2020年の気配と2021年の気配が混在しています。昨年できなかったこと達成できなかったことへの未練があるのは、そのせいだと思いますよ。うわ、久しぶりに暑苦しいカードが出ましたね。太陽にREDですか。がむしゃらにやらねばならぬときがあるのが人生。どうやらそれが来てるようです。(たぶんあれだな、と思い当たる節あり)しかしそんな中でも冷静沈着な女宮が見張ってるので、大暴走してどこかに行っちゃうことはなさそうです。やり残してるな、と思ったら、こういうときはチャンスですよ。というわけで、新月ブログを書かねば!

  • 13Jan
    • 雪がちらついた昨日の画像

      雪がちらついた昨日

      いやー昨日はほんとに寒かった。北向きの仕事部屋に温度計つきの時計を置いてあるのですが、朝入ったときは8度でした。 をい、外と変わらんじゃないか!で、電熱コンロ、じゃなくて、赤外線ヒーターっていうの?赤くなる電気のヒーターを強い方でスイッチオン!でも、お昼時点で12度までしか上がらなかったです。午後はさらなる対策としてカーテン閉めたら、さすがに上がりますね。でも、今度は暗くて滅入る。外が見えるって大事だなぁ。めったに見ないGOLDです。(写真に光沢が足りないのはお許しください)ひとりでお仕事をしている孤独感はありますが、邪魔されたくない気持ちも強いので、まあGOLDでいいのかな。立場上、自分からコミュニケーションとっていく必要があるので、それを常に心がけていようと思います。晴れたので、今日は寒くてもカーテンはあけておこう!おひさま大好き。あ、今日は新月ですよ!

  • 12Jan
    • 昨日は寒かった…の画像

      昨日は寒かった…

      さすがに暖房なしではいられず、オイルヒーターのスイッチオン!うちはかなり機密性の高い家なので、これだけでもじゅうぶんしのげます。あとは、下のおうちがガンガン暖房してるから床暖房ってことで(笑)。お布団のなかが天国ですねー。さらに!毎晩股関節ストレッチのおかげか、朝まで足がぽっかぽか。羽毛布団の上に毛布をかけるかどうか悩みましたが、結果いらなかった。落ち着いていこう!っていうBLUEが出てます。休み明けって、やらなきゃいけないという押し迫った気分になることがありますよね。休み中にたまったものが…的な。でも、よーく考えて。たいていの場合、休んでいたのはあなただけじゃない!だから、自分のところだけになにかたまってるわけじゃないってことです。まあでも、地道に片づけていきましょ。←山羊の磨宮。間違えるなよ、今日は火曜日。

  • 11Jan
    • 寒い家の画像

      寒い家

      恥になるのですが。うち、暖房しない家です。吝嗇でしないのではありません。家人が、暖房を切ってしまうのです。なので、ここ数年わたしは冬になると着膨れているか、なるべくお出かけしてあたたかいところ(どこかの屋内。美術館とかね。)に避難してました。そう、避難です。でも、今冬はそうもいきません。勤務も在宅だし。そんなときにストレッチを覚えたら、ふとんの中がパラダイス。冷え冷えだった足が冷えなくなりました。暖房して暮らしたいよ。仕事部屋だけじゃなくてリビングもさ。わたしの生きるテーマカラーはこのYELLOWです。昨日、とあるセミナーに参加して、自分を知らしめていくためには世界観とカラーで醸す統一感が大切、と聞き、やっぱり黄色よねー、と思いました。んが。黄色の難点がある。あまり使いすぎるとぱっぱらぱーにしか見えない。まいっか!どうせおバカでオモローなキャラなんだし。

  • 10Jan
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      まだ着物始めしてないじゃん

      お正月もそんな気分でもなく、松も明けたのにまだ着物に袖を通してないです。昨年は肩が痛くて着られなかったから、今年は着倒すぞ、と思ってるのにこのテイタラク。世の中がどうなっていようと動じることがほとんどない、というか、ちょっとニブチンな自分ではありますが、今日のカードはまさにそれ。まあ鈍いくらいでちょうどいいかもしれません。編集のお仕事をしているかたが、『昨今のマスコミが使うワードがキツすぎ』とおっしゃってて、まさにそうだなあ、と感じます。センサーのようにスイッチをオンオフできればいいのですが、人間はそんなに簡単じゃない。そんなときは、美しいものや美味しいものに力をもらうといいかもしれませんね。

  • 09Jan
    • 五十肩が治らない…の画像

      五十肩が治らない…

      昨年、右肩を脱臼したのが2月早々。その肩がほぼ全快する前に左肩が五十肩になり、ってことは、約1年、どっちかの肩がポンコツな状況が続いてるわけですね。その前は、背中側で合掌ができるくらい可動域の広い肩関節だったのに…。いま、右肩はだいたいそのへんまで痛みなく持っていけますが、左はぜんぜんだめ。なんとかしたい…少しはよくなってる気もするんだけど。そうそう、てなわけで、わたしの今の最大の制限事項は左肩。でも、治るって信じてる(PINKの思考かな)し、それには地道な努力(女宮。コツコツと体操やストレッチしてる。)が大切。肩がアカンといちばんつらいのは電車の吊り革。でも、在宅勤務中心になって電車乗らなくなったことは、肩にとってはほんとうにラッキーなことだったと思います。緊急事態宣言が出たので、わたしがお仕事してる部署は、出社禁止になっています。←珍しいよね。できる仕事に若干制限が入ってますが、それでも「おまえいらん」となってないのはありがたいこと。さあ、来週放送用の音声でも録音するか!

  • 08Jan
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      寒波くるのかな?

      天気予報では今日から荒れると言っているのですが、今朝の多摩ベランダはとてもあったかいです。冷え込みがきつくなってからは、ベランダプランターに水やりするのを昼休みにしていたのですが、今日は大丈夫。元気出していこー!のORANGEです。ほんのわずかな時間でも、外気にふれて体を動かしておくといいかも。木星にしても獅子宮にしても、能動的に動くことを指し示しています。いつもよりちょっとだけアクティブな気持ちになってみましょうよ。地域によっては、はげしく雪が降り続いています。どうぞ安全確保第一でお過ごしください。今晩は24時30分から調布FMにチャンネルをあわせてくださいね。虹のラジオ、2週目は松波りかさんの日です!

  • 07Jan
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      落ち着いてるようでも混乱してるんだなー

      というカード群。REDは、わたしが持っていないカラーです。そして、REDを前面に出してぐいぐいこられると、ちょっとコワイ、と感じます。その両側が、制約の土星と遠くへ飛び出す弓宮。正反対ですもんね。そんなときは変なスイッチが入るようで、夜の時間を学びやリラックスに使うことなく、米ぬかケーキ焼いたり、今日の七草粥なんちゃってバージョンを炊いたり、で過ごしてしまいました。まあ、食べ物は消えものなので、遠慮なく食べちゃうことができるのがいいですね。なにが混乱してるのかというと、今回の緊急事態宣言の内容に納得していない自分、です。ターゲットが飲食店、しかも夜の営業に偏っていること。じゃあ昼はなにしてもいいのかよ、ってことです。毎日毎日これだけテレビで垂れ流していれば、聞いてても驚かないし麻痺してきますね。(自分は見ないけど、ほぼ24時間テレビONになってる家なんです。苦痛、お察しください。)実は、今週末、自分のコンテンツのひとつてある顔ツボ教室を開くことになっていましたが、キャンセルしました。理由は、やはり、手で顔を触るのは、いくら自分の手でも避けたほうがいいだろう、というところです。直接わたしが生徒さんに触れることはないのですが、一時的にマスクやフェイスシールドを外すタイミングがあることも気になります。ぶっちゃけ、そこまで考えんでも、と思ってる自分もいるのですが、主催側の危険回避にやり過ぎはない、というのが持論です。参加者と主催では態度が違ってあたりまえ。そんなこんなで迷走中。

  • 06Jan
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      今できることを考える

      いろいろなご意見があることは承知のうえで。実際にベッドが埋まっている、という現実を考えたとき、健康体(や、もしかしたら無症状なだけかもだけどね)である自分ができることは何か、と考えると。まずは、『病院のお世話になるようなことのないように暮らす』だと思いました。具合が悪いのに病院行ってはいけない、じゃないんですよ、間違えないでね。病院に行くほど具合が悪くならないようにする、ということです。基本は手洗いうがいですよね。この季節には冷たいけど、外から帰ったら顔も洗います。あ、給湯器点火すればいいのか。でもお湯が出るまで時間がかかるんだよね。昔の瞬間湯沸かし器ってよかったなぁ…。今日もSILVERです。わたしは誰をサポート刷ればいいのかなぁ。夜の『月』とバランスのカードが出ていることからすると、やはり夜の時間の使い方、つまり、このミルキートモコの副業をどう推し進めていくのか、を考えろということですね。『緊急事態宣言』中にしっかり考えるか。

  • 05Jan
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      ため息の『緊急事態宣言』前夜

      どうせやらないんだろうなーと思っていたら、昨日のうちに事態は急変しましたね。たぶんに個人的な習慣ではありますが、複数名お酒をいただきながらご飯を食べる、という機会がたいへん少ない(当社比(笑))せいか、いわゆる会食が感染源であるということが理解できないのです。そして、それを夜に限っていることも。飲食店をターゲットにするのは、店舗を構えていて場所が明確でやりやすいからだろうな、と思います。ここにも『とれるところからはしぼりとる』という姿勢が読み取れますよね…。はぁぁぁ。SILVER。わたしもこの色を持っています。サポート力の高い、そして、感性の色でもあります。実はわたしは、ミッションカラー®でも九星気学でも数秘でも、裏方、サポートという気質が充満しています。自分でもそれははっきりわかってるし。なので、こうやってピンでやっていくことが是なのかよくわからないのですが、ピンというありかたより、どなたかの力になるためのありかたのほうにフォーカスすればよいのかな、と考えています。ご意見乞う。

  • 04Jan
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      今年のカレンダーはなかなかキツいね

      今日が仕事始めのかたもかなりいらっしゃると思います。かくいうわたしも、平日稼業は本日から。今年は何がキツいって、第1週からフル勤務、つまり今日が『月曜日』ってことですよ。 せめて1日少なければなぁ、などとぼやいてるのは、きっとわたしだけではないに違いない!ほーら、初日からバリバリ飛ばしたい火星と、じっくり落ち着いて地に足つけたいBLACKがせめぎあってます。でも、ちゃんと秤宮も出てきて、まあまあ、ってなだめてくれてますよ。最初っからエンジン全開で行きたくなるのは、そりゃもう新年だからしかたないですよ。でも、今年の年末年始は、いつも以上に食っちゃ寝だったかたも多いかもしれないです。体が元のペースを取り戻すまで、アクセルは慎重に踏んでね!↑ほとんど自分に言い聞かせてる気がする。

  • 03Jan
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      ちょっと不調です

      昨日の夕方、眠くて眠くて、ついでに寒くて、我慢できなかったので、ふとん敷いて寝てしまいました。今朝、幸い熱はなく、食欲もありますが、なんとなくぼわーんとしてて、平時とは違います。休暇中にやらねばならんこともあるので、午前中はごろごろしてる予定。やらねばならんことは、お出かけは伴わないので、できそうな気がする。RAINBOW。まぜたのではない、全部の色が見える状態。いろんな可能性を秘めた色です。楽しいことも辛いこともあるけれど、それが人生さー。昨日、材木屋さんの干支絵を見てきました。自分ちから行けるとこではここしか知らないです。(調布市)年末の調布FMでお話すればよかったなぁ。

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