💜生活にプラスαの潤いを💜
ミミさんのはなれ
ロースイーツパティシエ認定校自身の病気体験を基に健康・美容の基本は『食』『笑顔』である事を痛感！
そんな経験から得たことを伝えます！
ロースイーツ作りを中心として、その他にも笑顔になれるレッスンを通して素敵な時間を共有♡
『想いをカタチに』
皆んなの集まりたくなる空間を目指します♡
※現在はzoomでのオンラインレッスンを中心にしておりますが、対面ご希望の場合はお申し出くださいね♪
開催レッスン
●ロースイーツ単発レッスン
●ロースイーツパティシエスタンダード講座
●ロースイーツパティシエプレミアム講座
●アロマリップレッスン
保有資格
●食生活アドバイザー
●中学校家庭科教員免許
Rawチーズタルト
ロースイーツは基本を覚えると、簡単にアレンジして作れるようになります♪
生の食材を高い温度にならないように調理するので、素材の持つ栄養素、酵素を壊すことなくしっかり摂ることができます。
更年期で何となくの不調を感じるお年頃
年齢とともに体内で作り出せなくなるモノや足りなくなる栄養素を、ロースイーツで補うことができます
ロースイーツパティシエ講座
第1期を6月開講準備中です
お問合せ・お申込み
公式LINEよりお願いします
たら〜りフルーツソースのドロップが可愛い
Rawマンゴーレモンケーキ
単発レッスン開催！
●4月18日（火） 10:30〜12:30
●4月18日（火） 14:00〜16:00
●4月26日（水） 10:30〜12:30
●4月26日（水） 14:00〜16:00
● 5月 8日（月） 10:30〜12:30
●5月12日（金） 10:30〜12:30
●5月12日（金） 14:00〜16:00
参加費 5,000円
公式LINEにてお問合せ・お申込みください。
☝️上記日程で都合がつかない場合もお問合せください。
調整いたします。
☝️対面ご希望の場合もお問合せください。
※商用利用（販売やご自身のレッスンなど）はできませんのでご了承ください。
※お支払い後の返金はできません。レッスン日程振替での対応とさせていただきます。
ロースイーツ春から何か始めてみませんか
ロースイーツは基本を覚えると、色々とアレンジを楽しめます♪
見た目が可愛いだけでなく、健康な体に必要な栄養素・酵素をしっかり摂ることができるので、食べた方が良いスイーツ♡
更年期でなんとなくの不調を感じている方にも☝️
しっかりと栄養素を摂って、モヤモヤ・うつうつを和らげましょう☺️
スイーツを食べて、健康でキレイになれちゃうなんて嬉しいですよね🤭
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ロースイーツとは
●ロースイーツのローは『raw』
→『生』という意味です。
●加熱しない調理（オイルを溶かすなどの湯煎などは48℃以下で行います。）
食材の持つ熱によって失われやすい酵素、ビタミンやミネラルなどの栄養素を壊さずたっぷり摂取することができます✨
●小麦粉・卵・乳製品・白砂糖を使っていません。
→この品目にアレルギーのある方、ビーガンの方、ダイエット中の方も一緒に楽しめるスイーツです♪
⚠️ナッツ類を使用します。ナッツアレルギーの方はご遠慮ください。
●白砂糖を使用せずにドライフルーツ、メープルシロップやアガベシロップなどの自然の甘味や低GI甘味を使用しているので、血糖値の急上昇を防ぎダイエットを気にする方にも食べていただけるギルドフリースイーツ
●食物繊維や酵素などの不足しがちな栄養素をたっぷり摂ることができ、腸内環境を整えてくれる
♡健康
♡美容
にも嬉しい腸活スイーツなのです♪
●更年期でホルモンバランスが崩れ、何となくの不調を感じているゆらぎ世代にも嬉しいスイーツ
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ロースイーツパティシエとは
→JHC協会認定の資格取得講座です。
座学が充実しています。
初心者さんがいきなりレベルアップできる内容です。
テキストに収録されている素材数は、参考レシピを含めると60レシピ。
ケーキの組み立てやデコレーション、デバイドフリー技術も！
それらを組み合わせてケーキやおやつを作ります。
簡単なものから本格的なものまで。
教室開催していきたい方向けに単発開催レシピも多数用意されています。
生活に『プラスαのエッセンス』をお届けできる、そんな教室開催を目指していきたいと思います。
私自身が大病を患い『食』からとるエネルギーの大切さを実感しています。
少しでも多くの方に『食』と『笑顔』の大切さを伝えたい☘︎