こんばんわ
今日も朝から、涼しいのを
通りこし寒かったです。
長袖二枚目重ね着してました。
いかがお過ごしでしょうか？
去年の今頃は、入院、手術など
あり、大変でした。
大変な中思い出すのは、
病院が、田んぼの真ん中にあり、
病室の窓からの風景。
遠くの山々に落ちる夕陽
夕焼けから、夜に変わる瞬間の
空のグラデーションが綺麗で
癒されました。
美しい自然には力がありますね。
元気をもらいました。
痛みが癒えていきます。
執刀医には、術後
『再発が多いパターンですが、
よくなるので
楽しみにしていてください。』
と、言われまして、
今のところ大丈夫。🙆
自然の力も、言葉の力も
大きいと思います。
ヨガの先生に、セルフケアの
方法教えてもらったり、
ユーチューブでリンパマッサージ
のしかたを見たり、も、
効果あった気がします。
年齢にあったケアも必要かなと
思います。
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