昨夜亡き父と話しました。
ゲシュタルト療法の中に
エンプティチェア技法があります。
(誰も座っていない空の椅子に会話したい人が座っているていで会話を試みる方法)
東京一人旅で参加した諸富祥彦先生の講座でご一緒した、まるっとOKコーチこんのりょうこさんが公式LINE登録で体験コーチングをしてくれるというのでお願いしました。
コーチングとカウンセリングの違い
何が違うのかを知りたくて、初めてのコーチングを体験しましたが。
あれ?
『変わらない』
いや。りょうこさんのコーチングがカウンセリングよりなんだと思います。
話を聞くと感情を扱わないコーチもいるらしいから。
今回テンプレートを少し使ったのはコーチングっぽいかなと思いましたが、内容がまさかのエンプティチェアになるとは。
亡き父からの言葉
肝臓がんで余命半年とわかった時、母は葬儀で話す父の略歴がわからず、私に聞いてきてと。
まだ本人にがんの告知をしない時代。
バレバレの私の質問に淡々と、そして子供に自分の人生を話す喜びさえ感じながら話してくれた父。
罪悪感で泣きそうになりながら必死でメモする私。
お互い病気に触れず話す父の人生。
昨夜のエンプティチェアの父は、
母に頼まれて来た娘を思い
「えらかった」と言ってくれた。
ありがとうパパ。泣けました。
いつもは仏壇の遺影に話しているけれど、
写真や絵という依代があると早くイメージが出来るメリットもあります。
ひらめくカードだと、
私の中の父のイメージはこれだな。
『地の父』
コミュニティの真ん中で持っているものを全部分け与える人。
父が亡くなった時に多くの人が言っていた言葉が胸を打つ。
『巨星落つ』
【今日の雑記】
心理学を追求する仲間同士。同じ言語で話せる喜び。同じ星の人だ。
まだ無料で公式LINE登録体験コーチングをしてくれるそうです。
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