おはようございます
今日から3月
早いなぁ
みなさまお目覚め
如何でしょうか🌸
少し、暖かくなりました？
🍃🍃🍃🍃🍃🥀🥀🥀
一昨日あたりから
一気に花粉症😷らしき
症状が😵💫😵💫😵💫
目は痒いし
くしゃみ鼻水止まらない😭
鼻炎薬手放せないわ〜
遠征練習行ってきました〰️🚊
木曜日
相模原グリーンプール🏊♀️にて
飛び込みスタート教室
コーチも、コバトン来ていて🐥
お会いできまして🥲
コバトンの時のお話を、したりと
何でも話せる頼れるコーチです🩷
撮って貰ったビデオみると
飛び込み下手すぎる😖
この日も。、師匠なる
が
がワタシの後ろについてくれて
親身なご指導を
してくださいました
有り難いですね
コーチも、よく見てくれてるよきなちゃん飛んだあと
もうちょいだなぁ😵💫😵💫😵💫って💦言ってる
足を🦵曲げず入水出来るように
なるまで🔥😤
頑張ろう✊️
そして。、終わって
メガロスの振替に走りました
横浜線降りて、エスカレーター
乗ったら
目の前にパパさんいて
お互いビックリ🤣🤣🤣
成人水泳教室上級クラスは
クロールでした
担当は
私の大好きな〇〇コーチ👩
終わって30分だけ自主練
500М Pull
500М フリー
1コメ
パパさん、岡山に出張行ってたんですよ
お土産ね
きびだんご🤣🤣🤣
お昼ご飯、移動中におにぎりを
一つかじっただけなので
晩御飯モリモリ食べました🤣
パパさん作ってくれた
ホルモン炒めで
白いご飯🍚が進みました😋
金曜日
パパさんと朝ごはん🌄
家事をやっつけてから
遠征ホームへ向かいますで🚊
元日本記録保持者の
イケメンダンディコーチ👨の
レッスン🏊♀️🏊♂️
昨日は仲良し〇〇ちゃんが
いなくて😭寂しかったし
きなちゃん先頭😱ガーン
ドリル、スイム、、
盛り沢山メニューで
TOTAL1350М
ART練習会🏊♀️🏊♂️
昨日は〇〇さんも👨来てくださり
〇〇さん👩と3人で泳ぎました
Pull 50✖6本 1′のところを
45″で、廻せたわ😍
スイムは、キツかったですが
25М✖4セットですので
4泳法で頑張りました😫
先週。、コバトン終わって
😵💫疲れ切ってて
遠征ホームに出向けず
ホームで、泳いだら
つまんない感満載
だったこと😭😭😭
やっぱり金曜日は遠征に
来なきゃ〰️😤😤😤
遠征ホームに行くの
パワーが要るんですよ
重たいリュック背負って
エイッて特急乗って🚊
でも、それだけ価値の有る
練習の場です🏊♀️
しっかり頑張らなきゃ〜
上級水泳 1350
ART練習会 1800
TOTAL 3150М🏊♀️
腹ペコ😋
金曜日、遠征練習行くと
体重が１キロ落ちます🤣
なので。、しっかり
晩御飯食べました🍚
角上魚類で買った
ほっけ美味しい
麻婆茄子も美味しかった
ぬか漬けは、昨日より
よく浸かってて
昨日より
中高時代の親友と
鬼怒川温泉行っていて🤣🤣🤣
帰宅が、遅い〰️
まるちゃんには、
蒸篭蒸しを用意しておきました
頂いたお土産
三連休、、ご旅行だった方
多いみたいです😆
今週は、疲れ切っていて😵💫
仕事やプールから帰ってきて
やっとの想いで晩御飯
作っていました〰️
廃人状態
そして、早寝😴
今日から3月ですね
春の気配も感じられるように
なりました
もうじき
春が、やってくる〜🥹✨✨
来週も忙しくなりそうなので
週末は少しのんびり
したいな〰️😆
今朝は肩甲骨が
💪筋肉痛です🙂↕️
ご家族皆さんで👨👩👦👦
良い週末を
お過ごしくださーい
アメブロまで辿り着けない
毎日でしたので😣
後ほど、ゆっくり
皆さんの所へ
遊びに行かせてくださいね🩷
🩷