こんばんわぁぁ
土曜日の晩です
みなさま
如何お過ごしでしょうか
昨晩は。。パパさんが
歓送迎会🍺との
ことで。。
仕事終わってフラフラのところ
ちょっぴりだけ
泳ぐことができました😆⤴️⤴️
水遊びですね😆
木曜日
火曜日、水曜日と🏊♀練習
頑張るので🥲
今日も泳ぎに行けたら
いいなぁって
木曜日は
毎週
そんなことを思いながら
生活していますが
願いが叶いません🤣🤣🤣
パパさんが、出勤してくれて
いたので。。
ゆっくり晩ごはん作れました
↑🍆ナスの海老挟み揚げ
パパさんに珍しく
美味しいって言ってもらえて
良かったです😊
仕事帰りのパパさんと
お疲れさま〜の晩ごはん🍚
ちなみに😂
うちのパパさんは
炊きたての🍚ご飯じゃないと
食べてくれません🤣🤣🤣
金曜日
マックナゲット開いたら
良い、お言葉が🤣🤣🤣⤴️⤴️
パパさん歓送迎会で
晩ごはん要らないとの
ことだったので
カラダはしんどいけど😵💫
ようやく泳ぎに行けると
うずうずしていたら
帰り際。。
Uber Eatsの詐欺事件が
勃発してしまい😮💨😮💨😮💨
帰るの足止めくらいました😫
でも。。まぁ。。
20時から〜の
初中級レッスンに
間に合って。。
水遊びですが
気持ちよく泳げました🤣
ドリルやら700М
閉館間際
プールに
保温？保冷？
マット乗せちゃう作業目前
〇〇さんに。。
きなちゃんさん、いま、泳ぐチャンスだよ☝️って言われて🤣
1フリ、1本だけダッシュ🏊
🤣🤣🤣
レッスン受けずに
空いてるレーンで
自主練すれば良かったのかもだけど
ワタシには
まだまだ教わること
沢山ありますし🥲
終わってジャグジー浸かっていたら。。
（きなちゃん）さんと、コーチが
さんと、コーチがずーっと泳がれていて
そっちに。。参加すれば良かったかな🤣
って。。話したら🥲
（さん ）火曜日の夕方ね〜
さん ）火曜日の夕方ね〜〇〇コーチと２０００くらい
泳いでるんだー
良かったら、きなちゃんさんも
おいでよ
嬉しいお誘いですね🫡
ご飯が🍚
タンパク質重視の素晴らしい🍚メニューでして
プール終わってから
真似てみました🥲
タンパク質たっぷりの
チキンサラダ🥗
プールの前は。。卵かけ🍚ご飯を
2杯ペロリ(*´ڡ`●)と食べてから
泳ぎました
📺テレビつけたら
キングダム、3週連続放送😍
来週、再来週も楽しみです
本日土曜日ホームプールは特定日で
エキスパート、ART練習会
ありません😫
おまけに。。
本日は、婦人科で
🩸血液検査の為
朝ご飯が食べられない😭
婦人科終わって
メガロスのマスターズサークルに
行こうかと試みましたが
婦人科終わったの遅くて😵💫
マスターズサークルに
間に合わずに🥲✨✨
今日は🏊♀諦めましたー
🇮🇳インド料理屋さん
ラニーです
きなちゃんは
シーフードカレーの激辛
マンゴーラッシー🥭
口直し？
レジに置いてあったもの🥲
店員さんが、
どうぞ～って🤗🤗🤗
おうち戻ってきて
久しぶりの美容院にいけました
💇♀
結構、切りました
めっちゃサッパリしましたよ😆
今夜の晩ごはん
婦人科で、
💉3本も🩸血を抜かれた
ものですから🥲
栄養補給ですね
レバニラ炒めを作ってくれました
特大マグロのカマ
なんと、￥300ですよ
🍆茄子の糠漬けは
浸かりが甘かった😫
追加して🥒胡瓜もつけて
おきました🥲
晩ごはんの後片付けしながら
糠床も整備して〜
冷蔵庫の野菜室も
お掃除〜
泳ぐ時間は
ありませんでしたが😭😭😭
婦人科も
美容院も行けて〜
用事を2つ済ませられた
良い土曜日でした〜🥲✨✨
皆様も
良い週末をお過ごしください