体重 | いおりブログ

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8月後半から9月前半で3㎏程度肉が付いてしまったのを、何とかこの10日間で1㎏減らしました✨おとの散歩、風呂上がりの腹筋、側筋、背筋をほんの少し…(笑)腰を痛めない程度。車中泊。電車で東京まで移動2回。プレミアムナイトショーの内容構成で頭を使い、ギターの練習で指を使い、などなどエネルギー消費しました☺️(笑)
さあ、後10日で1㎏減らすぞ〜❗
でないと重いのよ一輪車乗る時…(笑)
まずは、1㎏減ったので乾杯‼️
呑も呑も❕

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