充実したオフの日
12月になり気候がだんだん冬になってきましたね〜❄️
今日はオフでした
昔からの同級生の友達が鍼灸師で
鍼を受けに学芸大学まで行ってきました♪
最賀鍼灸整骨院というところです✨
じつは鍼苦手なのでどきどきしながら
行きました笑
最初マッサージで30分
体全体をほぐしてもらいました。
力が強くてツボをしっかり押してくれるので
かなりほぐれました!!
その後
鍼は10分くらいかな。
首肩にさしてもらいました。
緊張しましたが、笑
痛みとかなくリラックスしていました♪
終わってびっくり。
首肩、頭までスッキリして
感動
凝っている自覚なかったけど
凝っていたんだって思うくらいスッキリ感がすごかったです!!
腕も良いし、
(同級生だからひいきではなく本当に!w)
保険適用なので、かなりかなり
通いやすいお値段。
これから通います〜
行きたい方はぜひこちらから
ご予約してみてね♪
ちなみに同級生は、吉野先生です^ - ^
その後、自由が丘へ
高校生ぶりの自由が丘。(笑)
新しくオープンしたヨガスタジオ
sarah yogaへ🧘🏼♀️
先生は右下の方です❣️
久しぶりのプライベートで受けるヨガ。
ヴィンヤサで流れるように動いて気持ち良かったです〜
ありがとうございました!!
それから、
西新宿でヨガレッスンをもう1本受けて
家に帰りました
かなり充実したオフだったなぁ〜〜
明日からもまたがんばろう❤️
寒くなってきたので皆様体調には気をつけてくださいね❤️