こんばんは!


お客様からご要望頂きましたので


先日ブログにUPした


とりチリのレシピ書きます☺️



本当はもっと早く写真付きでUPしたかったんですが、


月曜日にコストコ行ったら


例の鶏胸肉なかったんです😭


オイコスもないしブロッコリーもないし


無駄にパン買いました🙃🙃🙃


今週はオイコス無し週間です😔


コストコって何曜日が入荷日とかあるんですかね?


月曜日はスッカスカでした🤯💦


また行こう😔





文章のみで申し訳ないですが


ご飯3杯食べれるくらい美味しいので


是非作ってみてください



スタート💫



❶一口サイズに切った鶏胸肉に塩胡椒と片栗粉をまぶす


❷オリーブオイルで炒める


お肉はこれでオッケー🙆‍♀️



❸にんにくと長葱をみじん切りにする


❹にんにくをオリーブオイルで炒めて

そこに・ケチャップ・少量のお水・ウェイパー・水溶き片栗粉・お酒を適量 入れる


ソースもこれでオッケー🙆‍♀️


お肉とソース絡めて

ネギをトッピングして完成〜🥰



簡単ですよね!✨✨✨



ウェイパーは鶏だしとかでもいいと思います♪


調味料系はてきとーに入れてるので


量がわかりません😅


味見しながら入れてください♪




私が考えた料理でもなんでもないですが


食べてるものを興味持ってくれて


レシピ知りたいってすごく嬉しかったです🥳


検索すれば他にも違う調理方法が


沢山出てくると思いますが


私はこんなやり方です〜🤗



更新遅くなっちゃってごめんなさいでした😿


作ったら感想聞かせてください☺️✨





それでは(^^)/~~~