最近、外遊びしてますか？
忙しい私たち大人は、小さな子供に歩かせるより、ベビーカーに乗せたいし、日中は買い物や、家事や仕事で忙しい。
週に１回、体操教室やプールに通ってるから十分体は動かしてる！
そんな感じでどんどん外遊びや体を動かして遊ぶ遊びに対する優先順位は下がっています。
では、このまま外遊びをしなくなってしまってもいいのでしょうか。
文部科学省では外遊び、体を動かす遊びの時間を毎日１時間以上と目安として伝えています。
毎日１時間以上。
それだけ、外遊びや体を動かして遊ぶことが大切だという事です。
ではなぜ大切なのか？
幼児はただ単に体を動かしているのではなく、体を動かす事を通して、瞬時に様々な情報を判断しています。
脳は様々な体験を神経細胞ネットワークとして繋ぎ合わせ、そのネットワークが複数に渡れば渡るほど思考の幅は広がります。
健康的な体を作るのはもちろん、自分のイメージ通りに体を動かす力など、意欲的な心の育成、社会適応力の発達、認知的能力の発達なども育成します。
確実に私たち大人が子供だった頃よりも外遊びをしている子供たちを見なくなりました。
いろんな習い事も増え、きっと子供たちは昔の私たちより、いろんな知識は貯えていると思います。
しかし「遊ぶための時間」が確実に犠牲になっているのも現実です。
1日は24時間しかない。
その中で私たちが選ぶ優先順位。
毎日は無理でも、お休みの日の遊び方を少し見直してみるのもいいかもしれませんね。
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