宗像市アロマスクール＆サロンビオラ
中條花南 です
先週から、息子がインフルエンザに
今年は大事な用事が
あるので、
いつもよりマメに
手洗い・うがいをし、
人ごみに行かず、
お高い予防接種も受けて
万全の体制でいたのに、
かかるときは、かかる
インフルエンザ😲
高熱でうなされる息子のそばで、
看病すること数日…
あれ？私もうつったかな
何年か前に、インフルエンザが
うつったときは、
息子と添い寝してて
顔面に思いっきり
咳のシャワーを
浴びたらうつりました～😲
急激に無くなる食欲。
これは、ダイエットになるかも
と勘違いして
あまり食べずにいたら
体が動けなくなり
ほぼ3日間寝たきりになって、
病院に点滴に行く程の
きつさでした
今回も、
いっきに食欲がなくなり、
食べても気持ち悪いのですが、
前回の失敗を思い出し、
とにかく食べなきゃっ
と、
食べられそうな
ゼリー飲料や
ポカリスエット、
カロリーメイトを買い込みました。
そして、
息子のために作ったお粥を
息子が食べないので
自分で食べ
（これがすごくおいしく感じる
体にあった食べ物
）、
体にあった食べ物）、なんとか、食べられる時に
食べていました。
そして、家事を夫にお願いして
夜8時早々とベットに入り、
夜中、何度か起きたけど
朝の8時までずっと
寝てました。
布団に入ると、
だんだん体が熱くなり
この季節なのに
足先は布団から出さないと
耐えられない位の暑さで
でも、とにかく寝なきゃ！
と、
空になったラベンダー精油の
蓋（少しラベンダーが残っている）
を握りしめ、
時々嗅ぎながら眠りました。
私は、あまり
熱が出ないタイプで
計っても36度代。
平熱が低いので、
36度代でもいつもより高め。
そんなこんなで、
インフルかな？と感じた2日めの今日、
仕事にも影響するので、
内科で検査をしてもらったら…
インフルエンザ検査 陰性
たしかに、昨日の夜あたりから
少し食欲は戻ってきてて、
相変わらず
日中の発熱はないし、
すこ～し咳がでるくらい。
鼻づまりもなし。
軽い症状で、済んでます…
今回はどうして軽くすみそうなのか
その対策を考えてみると、
アロマケアが役立った
と思います
インフルエンザの看病に
息子に付きっきりでしたが、
私がしていた対策は
常に付けていたマスクに、
精油ユーカリラジアータを
ほんの少しつけていたこと
ユーカリは、抗ウィルス作用に
優れていて、
風邪うつったかな？
喉や鼻がチョットヘンかも！と
自覚したらすぐに
使ってみるのが
point
２０年近くアロマケアを
していて実感するのは、
風邪予防（インフル含む）対策
アロマは、初期症状のうちに
行うのが、
効果テキメンです。
発症して数日経つと、
ウィルスが体の奥に入り込んで
増殖するので、
自然の体に備わる
免疫力に
ゆだねた方が正解
そのためにも、
日頃からアロマ（精油）に
触れる（マサージオイルとして塗る、吸入等）
ことは、
ナチュラルキラー細胞を
増やすことにもなるので、
ウイルスと戦う力を
蓄えることができます
そんなこんなで、
私は、発熱して体が
ウイルスをやっつけようとする前に、
免疫細胞がやっつけてくれるようで、
回復が家族で一番早いのです
発熱
しても、かなり短い時間で解熱します
しても、かなり短い時間で解熱しますアロマ生活始めてみませんか？