心理セラピストの 鳥居 ミコ です
７月２５日（水）
初の
招致によるトークライブ開催まで
あと一週間となりました♪
あなたは
自分が
どんなことが好きで
嫌いで
どんなことをしたくて
したくなくて
どんな風に
生きていきたいか
ご存知ですか？
２０１４年の始め頃の
わたしは
そういうことが
まっっったく
わかりませんでした。
後に
わかったのは
毎日
隙間なく動き回って
ずっと
頭の中で
あれこれ考え続けていたら
自分のことが
わからなくなるのは
当たり前だったんだ
…ということ。
当時のスケジュール帳を見ると
午前中に３件、午後に４件の
予定が入っていることが
週３日くらいあって。
それ以外の日も
１日二件は必ず
予定があったんです。
“今ここ”にいて
“今”を感じる大切さなんて
全く気づいていなくて
常に
“自分お留守状態”
でした
奄美大島や
旭川や
松阪への
日帰り出張は当たり前。
いつも
並行して
いくつも書類を
パソコンで作っていて
キーボードから
文字が消えていたほど
めちゃめちゃ
キーボードを打っていました
たまに
３０分なにもしなくていい
時間ができたら
スタバか
タリーズで
甘い物を飲んで
空を見ながら
放心・放電していました
もともとが
心屋で言うところの
前者・後者のうち
ドのつく後者のわたしが
（※当時は知るよしもなかったけど）
前者アプリを積んで
マルチタスクをするわ
動き回るわ
常に先読みして考えすぎて動くわで。
とんでもない負荷を
自分にかけていたんです
ちなみに
前者後者論については
心屋仁之助さん（ぢんさん）の
こちらの本がわかりやすいと思います♪
 | 心屋仁之助のそれもすべて、神さまのはからい。: どんなときも、人生を笑ってみる (王様文庫) 778円 Amazon |
そんなわたしは
止まれない
下り坂のトロッコみたいに
やればやるほど
隙間が消えていって
なかなか立ち止まれなかった。
そしたら
２０１３年の終わりに
ドカンと
ツケがまわってきて
そのおかげで
強制ストップがかかりました
（バリバリ時代のわたし
某TV番組で
そうでもなければ
わたしは
懲りずに
自分を追い込んで
自分をいじめていただろうと
思うので
今では
それで良かったと思っていますが
その頃きいた
「やりたくないことをやめて
やりたいことをやるんだ」
という
ぢんさんの言葉が
胸に刺さりました。
だから
それに
真剣に向き合い始めたんです。
あれから
２年ほど経った頃
わたしの
スケジュール帳の
使い方は
すっかり変わりました
翌年の手帳を開いて
まず
何もしない日を決める。
そして
旅をする日を決める。
１日の予定は
多くても二件まで。
そんなスケジュールの組み方を
するようになったんです
ゆとりを意図的に作る
それがスタンダードに
なりました。
そうやって
心にゆとりをもてる
スケジュールの中で
生きるって
かつての自分には
想像もできない
未来でした。
でも
そのおかげで
じっくりと
ハートの声を
聞けるようになりました
そうなると
自分が
何が好きで嫌いで
何がしたくてしたくないのか？
それを
丁寧に
キャッチできるようになりました
日々
心地よく生きられるように
なったし
たまに
不快なことがあっても
切り替えるアイテムが
わかるから
不快なことに
引きずられなくなりました
そして
どんな風に
生きていきたいのか？
という
魂の願いも
わかるようになりました
ゆとりを作ることって
心を自由にするための
めちゃめちゃ大切なポイント
ピンときた方は
ぜひ
意識してみてくださいね
今回のトークライブを
主催してくださるのは
わたしの発信や本を
読んでくださっている
植村真理子さんという
大阪の方
本当に
ありがとうございます
大阪に行くのは
三月の
以来です
（書籍販売を手伝ってくれた
大好きなシバトモ♡と）
どんな風になるか
とても楽しみ
お話するテーマは
「心を解き放つ」
です。
「心を解き放つ」とは
「心を自由にする」こと
心が自由だと
生きる喜びが
大きくふくらむ。
なぜなら
自分に
たくさんの自由を
許せていると
人のことが
気にならなくなるから
自分に集中できるように
なるから
誰かを思い通りにしたいという
思いが
消えてゆくから
そうなると
出会うことや
出会う人に
恵み（ギフト）を見つけたり
希望や感謝を見出すことが
できるようになる
そんな
エネルギーを
トークライブで
一緒に笑いながら
体感してください
ご自分の
好きや嫌い
やりたいやりたくないに
気づけるような
ヒントを
たくさんお話し
させていただきます
主催者の植村真理子さんが
トークライブにまつわるブログを
色々書いてくださっています
わたしには見えていない
わたしを
教えていただけて
日々発見があるんです
ぜひ
今のわたしに会いに来てください
いっぱい笑って
自由を感じる時間を
過ごしましょう
それから
これを読んでくださった方。
ぜひ
このブログをシェアしてください
シェアしていただけたら
とってもとっても嬉しいです
（追記）
心屋塾マスターコースの師匠コバが
ブログで
とっても素敵な言葉で応援してくださって
涙しました
トリニティ数秘術の師匠
めっちゃエールをくださって
本当に感謝です
あなたと
お会いできることを
楽しみにしています
○日 時 ７月２５日（水）午後１時３０分～４時
（※当日書籍販売をします。
サインとおろしたメッセージを書かせていただきます）
○場 所 大阪堂島サロン・ド・アヴェンヌ
○参加費 前売６０００円（当日７０００円）
（※事前振込でお願いします。
当日サロンでのお茶代は各自ご負担ください♪）
○お申込み こちらのお申込フォームから
お願いいたします
https://ws.formzu.net/dist/S60058401/
お申込み
お待ちしています
読者登録はこのバナーをクリックしてね
LINE@やってますこのバナーをクリックしてね
Instagramは こちら
ツイッターは こちら
メルマガ【鳥居ミコの幸せ通信】詳細は こちら
ご登録は こちら（１０日２０日３０日１２時３０分配信♡）
１月１９日初の書籍を出版しました
頑張り女史・いい人女史を始め
老若男女に大好評
ぜひ手に取って読んでみてください
エネルギーの器を広げながら
楽しく生きるヒントが
たくさん盛り込まれています
『いつもの自分がやらないほうをやってみる』（サンマーク出版）
amazonでのご購入はこのバナーをクリック
立ち読みはこのバナーをクリック
（photo by 秋月雅）
今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居 ミコ