🍀🍀🍀🍀🍀
暑い💦
急に暑くなってきました〜💦
あぁ、ロハスなり。
🍀🍀🍀
相変わらず、あちこちから野菜をいただきます。
田舎あるあるですね〜
ありがたや〜🙏
最近は、特にピーマン🫑いただく率が高い❣️笑
いえいえ、ピーマンは栄養あるしー
ビタミンCが多いので、日焼けによるお肌のダメージ修復力がすごいのよ❗️
旬のものをいただくのは理にかなっているんですね〜🤗
美肌のためにピーマン食べよう❣️
何作る❓🤔
🍀肉巻きピーマン
味付けは、宮崎名物調味料のマキシマム❣️塩胡椒でもOK🙆🏻♀️だし、
焼き肉のタレとかで炒めてもいいと思います。
🍀マカロニサラダ
🍀じゃがいものガレット
中には、チーズとウィンナー、そしてピーマン❗️笑
🍀ピーマン入り麻婆豆腐
唐辛子は昨年、畑で採れたもの。
ありきたりだけど、
🍀ピーマン肉炒め
🍀夏野菜のポトフ
野菜の甘みがすごくて、意外なるヒット作でした❣️
これ、母がめちゃくちゃ気に入ったみたいで、また作って〜！とリクエストしましたよ。笑
宮崎は、ピーマンの生産日本一❣️
🫑🫑🫑🫑🫑
栄養価も高いし、
いろいろなお料理に使えま〜す❣️
miko🍀