ワタナベ薫さんが、継続は、力なり。
まず、3年続けたい事を。
と書いていらっしゃいました。
私の場合は、ヨガ。
おうちヨガをDVDを見て頑張っていこうと思います。
気分のどんよりしている時は、気分展開になります。
体力もつくし、血流も、アップ。
後は、
骨盤ストレッチを毎日しようと思います。
後、
英単語の暗記。
この３つを頑張っていこうと思います。
ワタナベ薫さんも、頑張っていらっしゃると思うと頑張れます。
今日は、宮城県で、地震がありましたね。
地震は、怖いです。
皆さんの無事を祈っています。