障がいあってもなくても⭕️っと生きてるだけで丸儲け 障がいのある子の親専門 全肯定!心理カウンセラーあきちん

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もうひとりの子育てはいや!
“障がいのある子”の親である
全肯定!心理カウンセラーあきちんと一緒に
いろんな悩みを乗り越えませんか?

こんにちは   

「もうひとり子育てはいや!」 

 “障がいのある子”の親のためのカウンセリング!

全肯定!心理カウンセラー

あきちん  こと 鈴木明子です。  



最近、改めて気付いたお話です。



親の責任って言葉をよく耳にしてきた

幼少期の私


なので、

ちょーじょが、

胎盤早期剥離で25週で

産まれてしまったのも


自閉症なのも


親の私の責任


なのでこの子を一人前に育てるのが

私の責任 


世の中に送り出す時には

(私がそばについていない状態)

世の中に迷惑をかけないように

障がい児へのイメージに傷を付けないように


育て上げるのが

親の私の責任


それができてない私は親失格


他所様に後ろ指刺されたり

何か指摘されたりしたら

生きていけない


私が出来損ないだと

私の親が恥をかく



そんなセルフイメージが出来上がってた事に

改めて気付かされたんです




そんな中で一生懸命もがいてもがいて

生きてきてた自分が

本当に健気で、泣けてくる



早産になってしまった事も

自閉症と診断された事も

育児がうまくいってない事も

世間に何か言われる事も

親に恥をかかせる事も


私が悪いワケじゃない

出来損ないなワケじゃない


どんな私もその時精一杯やってる


結果は出なかったかもしれないけど、

精一杯やってきた


結果が全てじゃないし、

子育ての結果なんて

親の私が死ぬ頃にわかるのか?くらいだ



だからもう、

頑張る事ばかりしなくていいよ

頑張るだけが全てじゃないよ


それよりも、

楽しく毎日過ごしていいんだよ


子育ても楽しんだらいいんだよ


楽しみながら日々何かを与えられたら

もぉー満点💯


障がい児がいるからって、

楽しんじゃいけないことなんて

全くない‼️


障がいがあろうとなかろうと、

我が子は唯一無二の我が子


みんなと同じにしなくていい


色々抱え込むけど、それも我が子‼️


私も我が子達の子育て楽しむ

ありふれたこの1日を楽しむ


そして、

子供達も日々を楽しんだらいい


学生だからって

勉強第一じゃなくていい‼️





父が亡くなってから10ヶ月


精神的にガタガタになったけど

今、改めて気付かされる


当たり前の日常の幸せを


だったらもっともっと

幸せな日常にしよう‼️





今日はここまでです(*´꒳`*)


最後まで読んでくださり

ありがとうございましたm(_ _)m

 

 


質問などありましたら

akichin.zenkoutei♡gmail.com

 

 (♡を@に変えてくださいね)

メッセージをくださいませ♡

アメブロに送ってくださっても大丈夫です‼️

 

障がい者(児)のこと以外でも大丈夫です👌


🌻あきちんてどんな人?こちらから



子どもが気になるママのおしゃべり会


毎月開催してます(*´꒳`*)


障がいのある子のママじゃなくても

障がい関係なく、男性女性関係なく、

どなたでもお気軽に参加してみてくださいラブ

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オンラインのおしゃべり会です


ZOOMなのでおうちからお気軽に〜ピンクハート


いつものおしゃべり会リボン

2021年5月14日(金)20時〜21時(無料)

 

少人数のおしゃべり会

2021年5月28日(金)20時〜22時

(1,500円/定員3名)

 

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ある事をきっかけに

『それをする事で何を得たいの?』

『なにがあってそれをするの?』

と、自分に問うようになりました。



そしたら返ってくるのは

“相手にどうみられるか?”

“そうすることで存在できるから”

など、自分がしたいからとゆうか、


やるべきとか、

やらないといけないとかに

なってる事に気付きました。


じゃあ、それをする事で、

私の心は満たされるのか?と言うと、

全くもって満たされないし、

ほぼ無視


それよか、

“行動しないと

存在できないから不安”

感じる時もある事に

全肯定!カウンセリングを受けて

気付きました




そんなにまで、

自分を追い込んでしまってた


ショックです




が、気付けてホントによかったです。


本当にしたい事、

行動する事で、

自分が喜ぶ事だったり幸せと感じる事、


“誰かにどうみられる”とかは置いといて、


自分がしたいと思った事を

たっぷりしてあげる為の日々を

過ごしてます。



もちろん、

仕事に行く時や、

お母さんをする時は、

そうもいかない事もあります。


そんな時は、

やらなきゃいけない事をやった自分を

たっぷり労ってます。



私はわたし、貴方はあなた、

私はわたしを幸せにしてあげる


家族だからって同じ物を

食べなきゃいけない事なんてない。

それぞれが食べたい物を

食べたい環境で食べたらいい





こんにちは   

「もうひとり子育てはいや!」 

 “障がいのある子”の親のためのカウンセリング!

全肯定!心理カウンセラー

あきちん  こと 鈴木明子です。  


4月になり

新しい環境での生活が始まった方も

いるんじゃないでしょうか?


子供達も新年度が始まり、

新しい担任の先生や、

新しいお友達、

新しい教室などなど、


障がいのある子供達のストレスポイントは

私達親が想像してるのを遥かに超えると

思います。



私達親も、

そんな子供達を見たり感じたりして

ストレスも出てくるかもしれませんね


私は、4月になると、

毎年新しい担任の先生に

ちょーじょの申し送りをしています。


まぁーこれがホントにものすごいストレスガーン

ハゲそうだし、白髪がまた増えそうだし、

またさらに食べちゃいそうなグラサングラサングラサン



年々、伝える事を少なくしたいと

思ってましたが、


年齢が上がるにつれて、

ちょーじょ自身が、

自分ではなんか変とわかってはいるけど、

自分ではどうにも出来ないもどかしさから、

家でのパニックが、増えていて

困りポイントが増えてますね💦


ある意味成長してる証拠ですがびっくり



そんな時、

たかぢん師匠のこちらの動画↓

誰も知らないストレス解消法


を観て、

私は言いたい事を

1人でいれる時に言葉にして解消してますおねがい


これを始めた頃は、

自分の中で繰り広げられる

〇〇したほうがいいんじゃないか?

〇〇をするべきなんじゃ?

相手も悪気はないし

などの言葉で(思考の言葉)

本当に言いたい事、

腹の底から言いたい事が言えませんでしたショボーン



が、今よくやってるのは

こちら↓



知ってますかね?

渡る世間は鬼ばかりのえなりかずきが演じた子供が

大人達に物言う時に言うセリフですチューチュー


知らなかったらググってみてねウインク


このセリフの後に

自分の中で相手に言いたい事を

イメージの相手に言ってます爆笑


私は結構スラスラ出てきます


よかったら一度お試しあれチュー




なかなか言いにくいことも、

楽しみながらとか

少しでも言いやすい方法を探してる私

ふざけてるわけじゃないんですよね


旦那さんは鬱になりました

言いたい事をグッと我慢して育ってきたので

言ってもいいとわかってても

なかなか言えないんですよねショボーン


そんな人が少しでも言いたい事を言える事

探してますおねがい


ちなみに、

軽度知的のちょーじょは

今回の方法とか

替え歌で昇華

で、

少しは吐き出せてるのかなと思います。


あくまでも我が子の場合ですのでご理解くださいね




今日はここまでです(*´꒳`*)


最後まで読んでくださり

ありがとうございましたm(_ _)m

 

 


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障がい者(児)のこと以外でも大丈夫ですよ

 

 
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2021年4月2日(金)20時〜21時(無料)

 

少人数のおしゃべり会

2021年4月9日(金)20時〜22時

(1,500円/定員3名)

 

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