脱ステの1クールが終わり、私的には、2クール目の山を越えた気分でいます。
ここらで、ステロイドやプロトピックの影響も考え、全般的に検診でもしてみよ～って事で、いくつか検診の予約をしたんです。
脱ステして、薬を塗る手間や頻繁にシャワーを浴びて薬の油分を流す手間が無くなり、ほんとに楽になりました。
が、本当に楽になったのはアトピー治療経費です！(笑)
給料の何割か、必ずアトピー経費で消えてましたからね。
そこで、経費比較をしてみました～！！
テンション上がりますよ！
浮いた分が自由なお金なんだもん♪
みんなもやってみて～♪
さてと、脱ステ費用って、どこまで入れるか分からないけど、私は最終確認の検診料まで入れてみたんです。
脱ステの仕上げだもん！
それが、これ。
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【脱ステ費用(14ヶ月現在)】
●入院費用4ヶ月（約500,000円）
●大阪までの交通費（66,000円）
●乳腺科検査（約4,000円）
●婦人科検査（約4,000円）
●健康診断＋甲状腺エコー＋眼底検査（15,000円）
◆プラセンタ注射6回（6,000円）現在中止
◆ヒアルロン酸サプリ1ヶ月（10,000円)現在中止
◆青汁1ヶ月（約10,000円)継続予定
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計 約615,000円
※入院費用は、気になる症状があれば検査や点滴治療等も入るので、もっと高額になります。
領収書は見ていないので、私のは概算です。
※札幌から大阪までの交通費は、時期により違います。
※検査は、免疫抑制剤が影響しそうなところと眼科だけ追加しました。
※記号●は必要経費、◆は私が一時的に試したものです。
※脱ステ服やガーゼやテープ、タオル等は含めてません。
こんなもんです。
そのままだと、入院費用と交通費が高額だけど、実は保険でかなり多めに下りてます。
つまりぃ～、全てチャラです♪
今後定期的にかかるのは、月に10,000円の青汁のみ～♪
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【今までのアトピー治療費用】
(脱ステ前数年のアトピー対策費用)
●皮膚科1ヶ月（10,000～15,000円）
●ヒアルロン酸サプリ1ヶ月（10,000円）
●乳酸菌1ヶ月（10,000円）
●保湿エミュオイル（10,000円）
●マルチビタミン＆ミネラルサプリ（10,000円）
他その時により
◆プラセンタ注射1ヶ月（4,000円）
◆漢方1ヶ月（約13,000円）
◆気になるサプリ（10,000円）
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計 月額約50,000～70,000円
※必要経費で絶対に譲れない金額が月に50,000円程度でした。化粧品代や石鹸、潜在等アトピー用で購入していた日用品は上記に含んでいません。
※皮膚科では、月にプロトピック30本、プラス紫雲膏やパンデル、飲み薬をもらっていました。
これにステロイド注射をするとまた高額に。
※これは、この3年程度、保湿を控えるようになってからの経費です。
顔用の高い化粧水やクリームを全身に塗り込んでいた時は、もっともっとかかってました。
※それ以前は、自然派エステ、カイロプラクティック等を試し、別途かかることあり。
こう考えるとすごいなぁ。
化粧品含めると、最低でも5万は給料からとっておいた。
余裕が出来れば、サプリやエステに目がいった。
一人暮らししていましたが、毎月きつきつで(笑)
外食や自炊より、コンビニパンやお惣菜のが安いし～って思ってた。
サ・イ・ア・クです。
旅行よりもチープな飲み会やドライブ、長く着れるいい服よりセールの安い服買いだめ。
貯金？
聞かないで！！(笑)
同年代の人の10分の1です…。
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【前回脱ステ費用(10ヶ月)】
●ホメオパシー＆エネルギー計測1ヶ月（30,000～40,000円）
●ハーブクリーム1ヶ月（10,000円）
●ボルビック1日4L1ヶ月（12,000円）
●カイロプラクティック12回分回数券（100,000円）
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計 約620,000～700,000円
※細かいですが、ミネラルウォーターは銘柄指定で、この脱ステ治療のメインだったので含めてます。
※カイロは最初の回数券しか買っていません。
※ホメオパシーは、私はステ歴が長い為、毒素が溜まっているという事で増えてしまいました。
平均だと月に10,000円くらいからのようでした。
※治療を続けたら、年間60万円以上。
10ヶ月の時点では回復の見通しが全くなく、治療費用が減る見通しも無し。
続ける気力もお金も無し。
ついでに言うと、この後、標準治療に戻り、入院を3ヶ月しているので保険は下りました。
ただ、あくまでも入院費用プラスαだったので、脱ステ費用としては戻ってきていません。
書き出してみると、えらいこっちゃ！
細々楽しみながら暮らして、チビチビ貯めた貯金をお肌の為に時々「え～い！」って使ってたのね。
チビチビ貯蓄する方法と、お金かけないで楽しむ術を学べたのは良かったのか？
周りの友達が、海外旅行行ったり、簡単に京都や大阪、沖縄旅行行ったりしていた意味が今分かったわ～。
服やバッグや高級品を「ご褒美だから買っちゃったぁ(ハート)」なぁんて言ってた意味も分かりましたよ！
今まで、
「んな金どこから出るんじゃい！アタシだって頑張って働いてるのに生活費で消えるんだよ～。ガス代また上がりやがった！んにゃろー！」って思ってた(笑)
来月から、旅行貯金して、脱『脱ステ服』で会社用の服買い込んでやる～！
貧乏ぐせついてるから安いやつね♪(笑)
普通の人ってこんなに自由なお金あったのね～！
普通って素晴らしいわ♪
みなさんも、これから脱ステ終了後にかかる費用と、今まで毎月かかってた費用を比べてみて。
私はちょっと赤裸々に書きすぎたけど(笑)
そういえば、今回の脱ステ費用は私の場合の費用ですが、参考までに。
やっとやっと、本当の普通の生活に戻りつつあります(ρ＿；)
7月末に就活らしき事もしてましたが、退院後初めてなくらい悪化してしまい、8月中は私はいつまで療養してるつもりなんだ…とちょっとモヤモヤしてました。
まだ、夜は痒みで頻繁に起きてるので、見切り発車ぎみだったけど(笑)
昼間の落屑は減ったけど、シーツの粉はすごい！
今月いっぱいで体調復活するつもりなので、多分大丈夫でしょ～！
いい方に考えれば、絶好調で就職して、それから悪化の不安を持ってるより、悪化から回復傾向で就職して、ゆっくり良くなる方が気持ちが楽ですよね？
うん、そう思っておこう！
ちなみに、今、就活って厳しいですね(>_<)
甘く見ていたので、最初は、かなり条件つけて探してたけど、あっさり落ちてました！(笑)
体が不安定だから体優先♪
負担がかからないように♪
・完全週休２日
・残業少なめ
・出来れば事務系
でもって、ず～っと働ける会社、常用雇用、仕事内容もこだわってチェックして、社風、福利厚生、給与、事業所人数、昇給あり…。
こだわり過ぎー！
そりゃ落ちるわ！！(笑)
ちなみに私、完全な事務経験は少ないです。
妥協出来るところ妥協して探しました。
給与とか完全週休2日とか残業、休出は、妥協～！
接客系、4週6休くらい、残業、早出ありのところを選びました。
仕事内容と社風は妥協しなかったから、体に負担は少ないはず。
楽しかったら悪化はしないだろうから、楽しい仕事だといいな♪
いい人ばかりだといいな♪
それと、、
大阪本社の会社です(笑)
私が、一生使い続けていくと思っていたステロイドとプロトピックを止めれたのは大阪。
去年は、大げさでなく、大阪で生まれ変わったように感じてました。
生まれ故郷みたいなもんです。
離乳食はお好み焼き！
公園デビューは大阪城！
小さなこだわりだけど、何か縁を作りたかったんです。
だから、目標達成！
嬉しい～～！
関西の方々、よろしくお願いしま～す！
特に出張がある訳でもないけどね(笑)
さて、今週中に検診行かなきゃ。
いっぱい歩いて、少しでも体調アップしておこう！
でも決めました！
私は脱ステ中は、出来るだけサプリや健康食品はやめておこうと思ってました。
でも、脱ステ1年くらいには試したいものがあったんです。
それは、『The 青汁』！
青汁飲んでいる人はたくさんいますよね？
効果もなかなかだそうで。
酵素や栄養補給など色々。
でも、私の求める効果は便秘解消ーー！！
これが、第一(笑)
そして、栄養と酵素の効果もあればいいなってとこです。
なので、ずっと探してたんだけど、どのサンプル飲んでみてもマズいのよ。
毎日罰ゲームは嫌なのです。
このマズさが体に効いてる～なんて思えないし(笑)
で、私が健康食品などを買う時に重視するのは、成分、クチコミ、コスパなんです。
だから、アメンバーのnonoちゃんが青汁デビューという話を聞いて早速聞いてみました。
飲みやすいんだって。
nonoちゃん即決だって。
クチコミ第一です！
私もサンプル頼みました。
飲んでみた！
おぉぉ？
これは、青汁か？
あの、劇マズ青い汁か？
抹茶だよ！
決定～！抹茶～！
朝は、抹茶ミルク風で飲んでみました。
砂糖無しで牛乳で飲んだんだけど、抹茶ミルクだね、こりゃ。
飲みやす～い！
はい、決定～！
私も注文！
nonoちゃんありがと！
効果の程は少し飲み続けてから。
そして、注文方法やご紹介者さんについてもその時に。
今回は、青い汁とは思えない、飲みやす～い青汁見つけました～という報告まで。
代わりに、最近私がはまってる緑の飲み物のお話でも…。
それは、スタバ『抹茶クリームフラペチーノ』！
ガムシロ、ホイップ抜き(笑)
原料は、氷、抹茶3杯、ほんのり甘み入りミルク。
このミルクのみ、牛乳だけでなく甘みがついてるの。
オリジナルは、ガムシロ2プッシュ、ホイップ山盛りだから、甘さ控え目でさっぱりしてる。
私は8月の悪化で甘味完全除去してましたが、ピークは越えてダラダラ停滞期に入りました。
なので、ちょっとだけ制限緩和。
河川敷ウォーキングの後は、
毎日スタバまで足を伸ばしてますが、スタバの店員さんに「最近の定番ですね」って言われた(笑)
ええ、定番です！
私はスタバラテか豆乳ラテか、これ！
おすすめ～♪
夏のうちにお試し下さい！
脱ステブログなんてもんをやってると、たまに脱ステ商品のPRメッセージって来ませんか？
私は、ちょうど、停滞期の2月、「私は、いつまで脱保湿して療養してるんだろ」って思っていた時に来たので、動揺が大きく嫌な気分だけが残りました。
そのメッセージは、こっちの打撃を分かっている、ヒットポイントの高いもんでしたね(笑)
こんな内容でした。
「いいですか？よく聞いて下さいよ。
あなたは信じてるようだけど、その方法ではアトピーは治りませんよ。
私も、このネット社会で色々調べて、信じては色々試したものです。
でも、治りませんでした。
～省略～
そして、出会ったのがある器具です。
～省略～
あなたのお気持ちはお察しします。
本当に困っている人だけに紹介して、この商品を広めていきたいので、気になる場合はメッセージを下さい。」
こんな内容です。
動揺しました。
ドキドキして寝れませんでした。
こんなドキドキいらね～よ！
治らないと言われてショックだった訳じゃない。
怒りで1週間くらい寝れませんでした(笑)
その出だし何ですか？
精神的に弱っていると思われたのか、いきなり上から目線で落とされました(^_^;)
同調して、同情して、最後に希望らしきもんを与えたんでしょうか？
私は、動揺しかもらいませんでした。
「私以外にも困っている人は大勢いるので、ブログで紹介してはいかがでしょう？その場合は私も見せて頂きます。」
という内容で返しました。
その後、返信は無く、ブログも書かれていませんでした。
でも、数ヶ月後、忘れた頃に同じ人から「初めまして」という書き出しの同じ内容のメッセージが来ました(笑)
皆さんも、こういうメッセージって来たことあります？
私も、気にしなきゃいいのにねぇ。
参ってて気力が出ない時だったから何だか動揺しました。
ランダムにメッセージを送っている方々、送られた方は動揺するだけで、そのある商品の良さが全く伝わって来ないのでやめて頂きたいです～。
他に、面白メッセージとかおかしなメッセージとか、もらった事のある方、教えて下さい。
画像アップはちょっと休憩して、今通院活動をしているので、そのお話をします。
脱ステ中は、リンパが腫れてあちこちしこりが出来たりしがちだと思います。
私も、股関節や脇のリンパは未だにゴロゴロ腫れてます。
免疫抑制剤を長期間使っていたので、その影響が出ているのかいないのか。
外からは見えないもんだから分かりません。
皮膚の炎症だけでもリンパなんてボコボコになりますからね。
それで、就職前に、とりあえずは、婦人科と乳腺外科で検診をしておこうかと思いました。
どっちも女性にとっては大事ですよね？(笑)
それと、今回は成り行きで歯医者も行きました。
特に婦人科系の病気は、ちょっとした治療でも女性ホルモンを使う事がありますが、脱ステ後に、ホルモン剤を入れると、その後に脱ステ期のような全身の離脱症状が出るといいますよね？
発見が遅れてどっぷりホルモン治療になると怖いので、行ってきましたが、特に異常は無かったです。
ガン検診結果は来月ですけどね。
この婦人科で、事前に問診票に『脱ステした為、ステロイド剤、免疫抑制剤は使えない事、ホルモン治療が必要な際は相談に乗って欲しい事』を書きました。
おぉぉっ？
診察中にチラリと見えたパソコンの電子カルテ。
ほぉぉぉぉ。
しっかりと『ステロイド、免疫抑制剤中止』と書いてある！
先生には、「ホルモン治療をする時は事前に相談ですね。今回はそういった事はないですよ。」と言われました。
うん、この病院しっかりしてるかも！
信頼度一気にアップ！
灯台もと暗しですね。
うちの近所で、信頼出来る病院1つ確保！
最初から脱ステに突っ込まれたら、もう行かないつもりでした(笑)
だって説明めんどくさいもん！
さてさて、次は乳腺外科！
…の前に歯医者に行かなきゃ。
実は、今回、背中が悪化したので、ずっとうつ伏せ寝をしていたんですが、おかしな所におかしなしこりが…。
左下の歯茎と顎の骨がくっつく辺りの、顎の骨側に動かないしこりを見つけたんです。
2センチくらい？
口の中からも、外側からも触るとはっきり分かる。
押すと痛い。
ネットで調べると『骨外症』？
就寝中の噛みしめや圧迫等で顎の骨側にしこり様のもの(骨)が触れる症状？
今は触れないと分からんけど、顎が変形したら大変だ～！
こりゃ、ヤバい！
翌日口腔外科と迷って、歯医者に。
行きつけの歯医者は脱ステというものを知ってるので、麻酔や薬剤、歯科金属に気をつけてくれるんです。
結果、ゆっくり進行する虫歯で、知らないうちに歯の神経が死んでしまって、神経の下の顎側に膿がたまっているって事でした。
と、聞くと、痛みも無く放置しても大したことなさそうに聞こえますよね？
でも、進行すると、顎の骨側に膿疱が出来、外側から外科手術をしないといけない症状だそう。
私は初期なので、数回通って膿を出し消毒すれば大丈夫だそうです。
すぐ気付くなんてついてるわ～(笑)
これは、脱ステに関係ないかもしれないけど、いいタイミングで気付きました。
脱ステ中は、ほんとにあちこち痒い痛い腫れるで、ちょっとした痛みやしこり等には気付きにくいと思います。
特に、しこりはステロイドの影響で、しばらくすると無くなるかな～と期待もしちゃいますからね。
でも、脱ステだけすれば、全身ピカピカに健康になるとは限らないので、いつもと違う痛みや腫れなんかには気をつけた方がいいかなと思います。
ふぅ～。
私は、次は、乳ガン検診。
脇のリンパがボコボコ腫れてるから、心配なような、何でもないような。
マンモグラフィじゃなく、エコーで調べる病院なんだけど、皮膚に塗るゼリーがちょっと気になります。
マンモは異常があった場合で、料金がまた追加されます。
8月の悪化で、まだお腹や胸にも細かい傷があるし、何より脱保湿中なもんだから。
まぁ、一時的な保湿くらいならそれほど影響もないでしょう。
脱ステ中、体の中がどうなってるのか分からない状態で放置していた方が心配なので、今月中に行って来ます。
因みに、今回の検診月間で、一瞬皮膚科にも行こうかと思いました。
アレルギー値と抗酸球とアルブミン値(血中蛋白量)でも調べてみようかな～なんて。
でも、炎症がある時期に調べても仕方ないのでやめました。
脱ステ丸3年くらいで、どうなるか楽しみに取っておきます。
先程UPした、脱ステ画像ですが、クリックで拡大されるようになりました。
携帯カメラ、デジカメと色々なもので撮っているので、拡大しても、サイズや写りが多少違います。
大きすぎるとキモいと思うので、本当に見たい方だけ、拡大してみて下さい。
参考までに、PCにてブログ記事画面にそのまま画像をドラッグしました。
１つ１つ画像を追加するのが面倒だったので（笑）
同じように画像拡大が出来ない方、頑張って1個ずつ追加しましょう。
指には色々塗ってたので、季節に関係無くひび割れが出来たり消えたりします。
私は絆創膏を貼らずに傷が埋まるのを待って治しますが、その経過が下の写真です。
同じ傷の同じアングルで、数日ごとの経過になっています。
※ここにある全ての画像の無断使用禁止します。
■2009年8月10日(脱ステ・脱プロ2ヶ月)
私の指切れはこんな感じ。
シワに沿って細かい亀裂が入る場合も、指の腹等予期せぬ部分が大きくパックリする場合も。
意外でしょうが、パックリの時は指に何も当てないで、チーズや納豆(蛋白質)をたくさん食べると、傷が埋まってきて、痛みが無くなる。
■2009年8月13日(脱ステ・脱プロ2ヶ月)
傷が埋まってきた。
蓋が出来ると痛みが無くなってくる。
右下Ｌ字型の傷は先にひび割れが出来て、埋まって固まったもの。
これが取れると綺麗になる。
■2009年8月15日(脱ステ・脱プロ2ヶ月)
埋まった部分から剥がれてきた。
■2009年8月16日(脱ステ・脱プロ2ヶ月)
ほとんど剥がれた。
という感じです。
蛋白質を食べる食べないでは、傷の埋まりの早さがぜんぜん違いました。
指がコレなら全身の傷の治りも違うだろうって事で、いつも蛋白質ー！と連呼してます(笑)
ちなみに、痛くて絆創膏をした場合は、このパックリが合わさり扉が閉じました～な感じでくっつきますよね？
やってみたら、この扉、閉じて開いて閉じて開いてで、なかなかくっついてくれなかった。
最初は痛くても傷を保護せず蛋白質食べて埋めた方が治り早いのかな～と思いました。
これは、脱保湿の分かりやすい例なのかも。
表面を乾かして痂で蓋をしておくと、中で皮膚が作られたら自然に剥がれる。
保湿(絆創膏)をすると痛みが和らぐけれど、細胞丸出しだからか皮膚が作られるのが少し遅いように感じます。
指切れが長引く人は試しに一度やってみて下さい。
効果が無かったらすいません(笑)
ここで、一旦休んで、また画像を整理したらアップします。次回は腕と足予定なのでもっとグロいです。
指も悪化時期と良い時期で、シワの深さや指の太さがぜんぜん違います。
爪は、脱ステしてから変形、変色が激しく、未だに以前の爪より黄ばんだ感じです。
爪の厚さは少しずつ取れて来ました。
※ここにある全ての画像の無断使用禁止します。
■2009年6月(脱ステ・脱プロ1年)
一番良かった時の指。
シワが浅くなっている。
■2010年9月(脱ステ・脱プロ1年3ヶ月)
体の悪化に合わせて手も指も悪化。
夜になるとシワの部分がブツブツ、昼間はシワが深くゴワゴワ。
夏だけど、気温に関係なく繰り返している。
■2009年12月(脱ステ・脱プロ6ヶ月)
爪の状態。
分厚くゴロンと変形して黄色っぽく変色。
汁の色が染み付いたかと思ったけど、皮膚全体の悪化による変色の様子。
指先の皮が硬くなり、少しずつ疑似爪みたいに爪化ししていく。
■2010年9月(脱ステ・脱プロ1年3ヶ月)
疑似爪部分と元々の爪が分離してきた。
少しずつ爪が薄くなる。
まだ、縦に黒い溝、空洞の溝が入り、全体的に黄色がかっている。
脱ステ画像です。
キモいので見たくない人は、素通りして下さい。
※ここにある全ての画像の無断使用禁止します。
手の甲も、入院待ちから徐々に減ステのつもりで、入院の1ヶ月前から何も塗ってません。
2009年7月から抜いているので、現在丸1年2ヶ月経過。
一時期、最強のネリゾナを塗っていたところなので、地味に繰り返してます。
比較的安定している時期も、横じわが入り、体の悪化時期に合わせて、手の甲の横じわが深くなり、指関節などがシワに沿ってガタガタ腫れぎみ。
シワに沿って時々亀裂が入る部分。
離脱症状は、恐竜みたいな感じで、他の脱ステしている皆さんとちょっと違う離脱のようです。
恐竜亀裂が無くなってから、時々小さな痂や皮が剥がれるようになりました。
恐竜亀裂は、伝染病みたいでキモいです。
■2009年7月半ば(脱ステ・脱プロ1ヶ月)
薬を抜き2週間。
みるみるガサガサに。
■2009年8月(脱ステ・脱プロ2ヶ月)
小さな亀裂が繋がり固まり、大きな亀裂に。
上の写真は亀裂が開きぎみの時、真ん中の写真が痂化して固まっている時期の入浴後。下がアップ写真。
入浴後は痂がふやけて剥がれそうに見えるが、しっかりくっついていて剥がれず。
寝ている時に剥がすと、上の写真に逆戻り。
経過レポートで、『恐竜』と言っていたのはコレの事。
私は、この時期、単独行動だったので、同室の入院患者さんしかこの手を見たことないのでは？
■2009年9月(脱ステ・脱プロ3ヶ月)
3ヶ月半で、亀裂が小さくなり減ってくる。
写真は傷が開いている時のもので、これしか無かった。
亀裂が埋まってくると、上の真ん中写真同様の大きな痂に覆われるので、相変わらず恐竜時期。
但し恐竜範囲が狭いのでかなり改善した雰囲気。
■2009年10月(脱ステ・脱プロ4ヶ月)
亀裂が無くなり、小さな痂が増える。
縦横斜めのシワが深い。
■2009年11月(脱ステ・脱プロ5ヶ月)
11月末、退院直前。
傷が小さくなり減ってくる。
ガタガタに入っていたシワが横じわになり、浅くなる。
■2009年12月(脱ステ・脱プロ6ヶ月)
退院2週間くらい。
全身傷と汁が増えた悪化時期なので、もれなく手の傷も少し増える。
吹雪の中ウォーキングをしたからか、手の皮膚がガサガサに硬くなり、シワが深くなる。
指関節や、グーにして殴る時凶器になる部分のシワが深く、縦横斜めの細かい亀裂が入る。
■2010年1～4月(脱ステ・脱プロ7～10ヶ月)
血色が良くなり、シワが浅くなる。硬さは残っているが順調な時期。
■2010年5～6月(脱ステ・脱プロ11～12ヶ月)
一番良かった時期。
シワが浅く、皮膚の柔らかさが出てきた。血色も良い。体全体が好調だった時期。
■2010年7～9月(脱ステ・脱プロ1年1ヶ月～1年3ヶ月)
体の悪化時期は、だいたいこんな感じ。
シワが深くなり、皮膚に硬さが出る。指関節などシワが深い部分はぶつぶつが出やすく、ぶつぶつ部分をえぐって深めの傷が出来たり、細かい亀裂が入ることもある。
