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こんにちは、 みっこです
40代後半で扶養内パートから、
金融業界に転職し、
夫に内緒の借金５００万を５年で完済。
ゼロスタート、資産目標５０００万
お金に左右されない人生の為に、
その道のりを綴っていきます。
４５歳を超えてから、
急激に太り出した私
転職によるストレス、
（転職後１年くらい、毎晩の勉強のお供にオヤツ）
加齢による、新陳代謝低下、
もともとの、食生活の偏り、
（スナック菓子と生クリーム・お酒大好き）
言い訳いっぱいですが、
だいぶ前から、
前兆はありました。
普段着ている服がきつくなってきて、
ゴムのズボンを履き出した。
でも、当時は転職やらお金の事やら
必死すぎて、自分の事に目が向けられず、
気がつけば、
理想の体重より１５KgOVER
サイズは２サイズUP
何が嫌って、
着たいお洋服が着れない。
私やガラス越しの自分が、想像以上にデカイ
それまでに、
健康診断で血圧が上がり出し、
減量したらも戻ると言われて、
色々、食生活の改善や
ウォーキングをするも、続かず、
去年は、１５日３食断食を行い
５Kgくらいの減量に成功するも、
リバンウンド
だから、去年の後半から
ダイエットと言うより、
野菜を沢山食べて、
お味噌も作る様にして、
外食とおやつの量を控え、
麹菌、常在菌を活用する、
食生活を１年していました。
その結果、今年の３月の健康診断
去年より４Kg増加、
自分なりの努力をするも、
歯止めが止まりません
そして、始めた事は…↓
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