きのうあんな記事を書いていながら・・・・
今日は身体がだるくて、起きられませんでした
起きてもスイッチが入らず、
なんか溜まった疲れがどっと押し寄せたかんじ( ・・)ゞウーン
いかちゃんがこんなものをつくってくれたよ
このジューサー、このまえいかちゃんがどこかの懸賞で
当ててきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
なので、ときどきジュースをつくってくれます♪
今日はりんごとみかん
身体にしみわたるかんじで、すっごくおいしいｗｗ
ビタミンたっぷりだね～
飲み物っていえばいつもコーヒー飲みすぎちゃうから
こんな身体にいいものたまには飲むといいよね( ´艸｀)
昨夜も寝る前のコーヒーはやめてホットの豆乳にしました
それがよかったのかな？
だいたいいつも夜中に目が覚めるんだけど、
昨夜は朝まで寝られたよo(^-^)o
んでもやっぱコーヒーが大好き～
そういえばこんな事本で読んだ事あるよ
『たまには身体に悪そうなものも思いっきり食べます
そんなたまの無養生をするために、ふだん養生するのです』
身体に良い生活をおくりながら
たまにはそんなことも忘れて、楽しむ事も忘れない
そういう柔軟さみたいのがとってもいいなあっておもったので
心に残ってるの（‐＾▽＾‐）