早々今日のブログ。なんでかっていうと、夜には番組告知を書かなきゃいけないのでこんな時間に書いてます。しかも、午後起きた（13:00）今日も朝イチジムに行ってきました。そして、帰って爆睡からの生還。ジムもわたしクラスのプロになると３日目くらいが一番キツいのがわかる。ジムのプロフェッショナル三日坊主のな🤣いや、三日じゃないけどさ。かれこれいくつものジムを渡り歩いたwやはり、最寄り駅じゃないと絶対に続かない家の駅向こうでも遠いと続かない下手にインストラクターがいると相性があるので続かない総合スポーツクラブは、余計なこと（エアロビとかズンバとか）やっちゃって続かないと、三日坊主のプロフェッショナルは注文が多いわけです。今回は24時間ジムで最寄り駅じゃないけど系列ならどこでも通えるしかも、家族を車で送迎した時に車を停める場所に新店舗建設中wwwwと、言うわけで三日坊主プロも卒業しそう。まあ、最近の口ぐせは「あー、カラダいて➰」ですが🤣今日の筋トレトレッドミルとかバイクにイヤホン繋いでネットやTVとかSpotify、YouTubeが見れるんですが、バイクでSpotify、マックショウとかヒルビリーバップスとか聴きながらやってたら１時間15kmも走ってしまいました。