『自分史上最高の美人』になる💛

結果の出る 美人革命サロンラマージュ

 

 


先日、お客様と一緒に1日アロエファスティングをやってみました。


やり方はとても簡単。


朝昼晩、アロエベラジュースとプロテインに置き換え、合間はぬるま湯をたっぷり飲む。


他にも、スーパーフードの補助食品をチョイスして一緒に取るだけです。


前日の夜は動物性のものは食べない。


終わった翌日は、三食お粥。


ファスティングといっても、


3食プロテインを食べているので


お腹が空きすぎない。


劇的に減るわけではないですが


1日でマイナス1キロ。


次の日も0.3キロ減ったので、


合わせて-1.3キロでした。


でも、一緒に行ったお客様は


便が出なくて体重が減らずに+0.5キロ💦


次の日も体調が悪く


それまできちんと太りにくい食事が

できていたのに


食欲が暴走して、5日間苦しみ


前の食事に戻れなくなり


どうしたらいいかわかりませんと


SOSが💦


そのお客様は


なかなか痩せづらい体質で


ずっと悩んでいました。


5ヶ月食事を整えて


甘いものや外食も控えているのに


1〜2キロの範囲しか動かない💦


筋膜リリースやご自分でも筋膜ローラー


を使用したり、努力して


ようやく少し痩せてきたので


弾みをつけたいとのご希望でしたが


今までを振り返ったら


お勧めするべきではありませんでした💦




ファスティングは向き不向きがあること


痩せることが目的ではなく、


胃腸を休めてデトックスする事が


本来の目的です。


ですので、体重が一時的には減るけど


キープするのは大変です。


私のサロンでは、BMI18以下を目指すことは

おすすめしていません。


食べる楽しみが無くなったり


生理が止まったり


摂食障害が起きたりしたら?


責任が持てないからです。


BMI18以下にならなくても


そのままの自分を愛してあげてほしいです。


今のままでもとても可愛いお客様。


理想の体重が低すぎるので


無理せず、ストレスをかけすぎずに


やっていけたらと思います。


ファスティングは減らないこともある。


これ、肝に銘じておきます😂


二度とこういうことを繰り返さないように


ブログに記しておきます😭💦





特別なことをやっても一時的。


地道にコツコツが


ダイエットには1番ですね😂


食べる幸せを感じながら


ダイエットできるようになって欲しい


改めて自分の仕事の重大さを


見つめ直せました。


こんな私ですが、これからも


よろしくおねがいします🙏










ただ今BAILA掲載キャンペーン中ですよ❤️
 

 

 

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当店の《美筋耳ツボダイエット》 で

 

自分史上最高の美人になる!

 

美筋耳ツボダイエット》とは 

 

日本痩身協会の耳つぼダイエットと

 

筋膜リリースを組み合わせたramagesオリジナルメニューです。

 

 

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耳ツボで、食欲とホルモンバランスをコントロールし

 

足りない栄養素がないように、天然のホールフードの補助食品を補います。

 

普段の食事の量と内容を一緒に見直し、二度と太らない食べ方を学びます。

 

痩せたいなら栄養素が100%になるように食べましょう。

 

筋膜リリースで、癒着の無い巡りの良い身体を作り、

 

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まさに美人革命!M様おめでとうございます💕

 

 

 

 

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