旅行先で太りにくい過ごし方って? | 中高大学生のママでサロンオーナー♡ゆるふわで可愛くいたいミキティブログ

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中高大学生の子ども3人がいるママだけど、いつもキラキラ笑顔でいたい!念願の自宅サロンをオープン♡痩身、耳つぼダイエット、小顔矯正メニュー♡元おデブの私がモデル事務所に所属出来るまでに♡一緒に綺麗になりましょう♡http://privatesalon-ramages.com/mimitsubodiet/


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中・高・大学生のママで

健康管理士でダイエットサロンオーナーですが

ゆるふわで可愛くいたいミキティです

 

ダイエットの季節がやってきました!

先日の旅行では、体重増加を食い止めるためルールを設けていました😊


♪食べたいメインは妥協せず食べる


♪味の想像がつく間食は食べない


♪旅行先でしか食べられないものを食べる


♪朝のバイキングは止める


♪食べ歩きより観光して歩く


♪水を常に持ち歩いて飲む








このルールで乗り切って、


次の一週間は野菜とタンパク質多めでバランスの良い食事を心がけました☝️


旅行に行く前の体重に戻りました😍


良かったー💋


今後の旅行に行く際に、参考にしてくださいね💕


今週の新月からプチファスティング予定です😊✨




今回はお味噌ファスティングメインで、次の日はアロエジュースとサプリで過ごそうかと考え中💕



健康と美容にいい高品質の天然素材のサプリメント💕

ファスティング用のお味噌💕

サロンでもお取り扱いしています〜


旦那さんとの久々の旅行は、結構楽しめました💕
この写真が息子にウケてました🐯


家にいると子供達を介して会話したり、時間もすれ違いになることが多いので

のんびり2人で話す時間が取れて良かったです

旦那さんが大きな決断をした事もあり、今しか時間が取れないかもと行かせてもらいました

私達が旅行中は、同居の義母が学校のお弁当を作ってもたせてくれたり、家事も助けてくれました。

長男が寝過ごしてタクシーで夜中に帰って来た事件も😅💦対処してくれましたおいっ!!!長男しっかりしてくれ!!!

ほんっとうに感謝しています✨✨

いつまでも、お元気でいて下さい🙏😂



🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

ラマージュのダイエットメニューでは、お得なモニター様募集しています💕

当店ではダイエットに二つのメニューで対応しています!

 

痩身リンパマッサージ脂肪燃焼コースキラキラ

 


耳ツボダイエットですラブラブ

 

耳ツボダイエットは、揉まない&脱がない施術です。

 

耳ツボを刺激する金粒を耳のツボに貼り、食欲をコントロール!


普段の食事の量と内容を見直します。

 

足りない栄養素がないように、天然のホールフードの補助食品を補って痩せる、安全なダイエット法です!

 

痩せたいなら栄養素が100%になるように食べましょうピンクハート

 

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まずは無料カウンセリングにお越しくださいね

 

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4ヶ月耳ツボダイエットに挑戦!

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