毎日体温を測っていますが、35度台です……(´д｀|||)
私の悪い時は、切り返しのタイミングが早くなり、下半身と上半身が同時に打ちにいってしまうんですね。
私の悪い時は、切り返しのタイミングが早くなり、下半身と上半身が同時に打ちにいってしまうんですね。
そこで、時々やっているのが、
トップで少し間をとって打つといつことなんです。
そして、それを動画で確認するといいと思います！
意外と止まっていないんですね。
トップで少し止まるようにすることで、下半身からの切り返しがより意識しやすいですよ‼️
お試しくださいね！✨
あなたのおかげです～(*｀･ω･)ゞ
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