みなさん、こんにちは


ポスチュアスタイリスト鈴木美希です!


昨年6月に開催したポスチュアウォーキングの日イベントに参加していただいた方のご縁で白石区民センターでの講座が2月から開催になりました!


募集からあっという間に満席になった嬉しいレッスン😆


1回目、2回目は山内夕佳里スタイリストがレッスンを行い、私はアシスタントとして参加しました。


その時の様子はこちらから!

1回目レッスンの様子です


2回目レッスンの様子です




そして2月15日に行われた3回目は私が担当しました!

今回はお休みなく全員参加での開催でした。


前回から一週間、みなさん基本の立ち方もとっても綺麗💓

そして歩き方もみなさん素敵でした!

3回目とは思えないしっかりした歩き方!


写真がないのが残念ですが、

手ぬぐいバンザイ体操も行いました。


そして今回のレッスンではイスの座り方もレクチャーさせていただきました。


アフター写真です!

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姿勢を整えて足の位置を気をつけるだけで、足が長く見えます!


前回行った綺麗に見える写真の写り方も復習し、最後は足のマッサージをして90分レッスンを終えました。


次回はあっという間に最終回です。

最終回もどうぞよろしくお願いします。


参加された皆様ありがとうございました😊





ポスチュアウォーキングレッスンへ是非お越しください‼️


ポスチュアウォーキングは道具は何1つ必要ありません!
いつでもどこでも誰でも日常生活に取り入れることのできる歩き方です(^^)
姿勢が整うと見た目も変わります!
合わせて気持ちも前向きにポジティブに!

《ベーシックレッスン》

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プライベートレッスンやグループレッスンのお問い合わせなど、いつでもご連絡おまちしています。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

◆ポスチュアスタイリスト鈴木美希

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◆e-mail:suzuki-miki@posturewalking.jp

 

ポスチュアウォーキング協会

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