みなさん
こんばんは

ポスチュア(姿勢)スタイリスト鈴木美希です!

娘の冬休みが終わり、今日寮生活に戻っていきました。

一気に家の中が静かになりました。
ちょっぴり寂しい夜です。
お正月に録画してあった中井貴一さんとハルさん主演ドラマを見たので尚更かもしれません。

我が家のワンコも寂しいのか吠え出し、
ピリッとした寒さの中、散歩に出かけてきました。

少しの距離を歩く時も、背筋を伸ばして。
お腹を引き上げ、しっかり地面を踏みしめて歩くと気持ちがシャキッとします!
足の付け根、膝もしっかり伸ばして!

「歩く」ことに対して
あなたはどんなイメージを持ちますか?

以前の私だったら
*つかれる
*移動手段
*めんどう
*足が痛くなる
*なるべく歩きたくない

今の私は!
*歩きたい
*楽しい
*ココロもカラダも元気になる
*笑顔になる
*体が引き締まる
*疲れにくい

ポスチュアウォーキングに出会った方は
多くの方が歩くことに対する気持ちが変わって来ることに気づくと思います!

歩く事は日常なので、その歩くという時間の意識を変えたら、
たくさんのギフトがやってきます😊

あなたもポスチュアウォーキングに出会ってみませんか?

ポスチュアウォーキングとは

http://www.posture.co.jp/aboutus/




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質問などがあれば、いつでもご連絡おまちしています。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

◆ポスチュアスタイリスト鈴木美希

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◆e-mail:suzuki-miki@posturewalking.jp


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