開脚!いよいよ☆レベル別開催


明日はこちらを持参します!!


台風が逸れてくれるのを願います!


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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


おかげ様で人気のレッスン♡


いよいよ開脚レベル別レッスン


☆第一弾☆


9/16(土)  限定3名




140度以上開く方限定

お腹までペター!

そして

足抜き

を目指します



柔らかくなってきた方の最後の砦を

超えていくレッスンです!




《9/16の参加条件》

●140度以上開く

●前屈の傾斜が45度以上ある

●MIKI開脚レッスンを過去に受けている

※MAX柔らかくなった時の位置で大丈夫です

判定がご心配な方はご相談下さい(^ν^)



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別の段階レベルのバージョンも

順に開催しますので、

決まりましたらFBにアップします!!






随時開催のリクエストや
プライベートレッスンの開催
が可能

是非希望日をリクエストして下さい♡

(土曜日曜の午前または午後はすぐ開催できます)




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レベル別 開催 第一弾 140度以上

●9/16(土)マイスタジオ新宿5階
15:00-16:00 5D 開脚エクササイズ
(少人数レベル別) 2,500円


※この日の開脚エクササイズは3名まで
(要申込み→満員となりました!)





【持ち物】
タオル2本お持ち下さい




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こんな風にソファも代用可能⬇️

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ストレッチ用ブロックは
こんな風に使います⬇️
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ラテン音楽・ダンスの愛好家から
芸能人、タレントさん、そしてインストラクターまでが通う 大人女子の週末部活♡キューバのダンスと人気の開脚ストレッチ・ポージングレッスンを都内、  新宿・下北沢・渋谷で開催中!!  {C7694805-133C-4068-91BA-92E945BBF40A}MIKI CUBAN DANCE
都内、新宿・下北沢・渋谷で開催
キューバのダンス(レゲトン、サルサ、ショーダンス、ルンバ)人気の開脚レッスン、ストレッチ
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MIKI HASEBE プロフィール
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