ダイエット

その後も、

炭水化物抜きの夕飯と、ジョギング、筋トレとラーメンという生活を続けております、




体重もまた少し落ちてきました。

これからはたくましい胸板作りに励みます。

ジムに行こうと思い。

ひょんな事から通い出した英語学校。早くも４年目の契約を終えようとしている今日この頃。
ちょうど２年毎のカリキュラムも終え、更新して次のステップに進もうか、何か別の事を始めようかと悩んでおりました。

もう、年も年なもんで、他の事をやるなら絶対運動系が良いなと思う。
テニススクールとか、
空手とかボクシングとか武道も１度はやってみたいし、
好きな時間に行けると言う点ではジムに入会ってのも良いかなと。

９月に入り１週間で、アメリカ本国から二組の友人が来て東京を案内したりともう学校に通わなくてもある程度独学で学べる環境も整ってはいたけれど、

とある朝、「迷ったらやってみろ」というECCのCMを見て、その日のうちに結局契約を更新しました。
AEON の人に、ECCのCMが更新の後押しになったと伝えたら実に複雑な表情をしていました。

それから２日、休みの日の朝、髪でも切りいくかと思っていたところ、
切ったあと帰りに市民プールに寄って人泳ぎしてくるか、と思って家を出ようとしました。

すると、腹痛に襲われトイレで悶えているうちに、「今日はプールはきついな」と思い直しました。
『？？　待てよ？』
プールはあれだけど、身体は動かしたいし、

と思い立ち、散髪帰りにジムに入会して参りました。
プールもついてるところなので、これからは入江陵介みたいなタイトなバディになることでしょう。




ジムに向かう道中、このめちゃんこイケてる館内用トレーニングシューズを購入。

ベトナム行ってきた。

皆様、こんにちは。

御無沙汰しております。

この夏は、ベトナムに旅行に行ってきました。
フォーを食べまくって来ました。
３泊で７杯。

とにかくバイクが走りまくってるお国です。



サイゴン川はきったないけど、雄大に街のど真ん中をくねくねと流れております。
こんな大きな川なのに、日本みたいにイチイチ土手とか堤防とかありません。

仏教の国です。

あ！！ちゃんと履いてますよ！



フォーです。


ではまた。

マイカー通信

２か月前に買った新車をちょいとカスタマイズしてcool に仕上げました。



この状態に、


これを付けて、


こんな感じで、サスペンションを付け替えます。

出来上がりが、




こんな感じ。

以上。

サングラスについて

ジョギング中に寄ったUNIQLOで、サングラス気になる。


翌週、気になりすぎて、サングラスを買う



翌日、使おうとしたら雨だったので使えず、更にその翌日、　存在が気になりすぎて仕事から帰るなりスーツのまま装着。